Arquivo digital de mapas de orientação de Martin Regborn
|
Log in
Todos utilizadores
|
Língua:
Português
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.8
Mostrar mapa geral
Esconder mapa geral
|
KML
|
Voltar
<< Natt-OL i bergen (19-11-2021)
|
Distans i bergen (21-11-2021) >>
Stafetträning (20-11-2021)
Categoria:
Träning
Mapa/Área:
Dunderklintarna
Organisação:
10mila 2022
País:
Sverige
Disciplina:
Natt
Distância:
9.84 km
Tempo:
71:40
Pulsação média:
171
Pulsação máxima:
186
Nattstafetträning med Pan, GMOK och SAIK.
Slinga 1: Bra inledning. Slarvigt till K5 där jag inte hade full koll på vilken nivå jag var. Kunde ändå ta hem det ganska komfortabelt.
Slinga 2: Kände mig lite väl hemma i terrängen, slappnade av och tittade inte på kompassen till K8. Blir lite stressad och fladdrar bort totalt sen till K11. Kunde ändå slinka in först i mål tack vare hemmaplansfördel (läs: terrängkännedom) och rundade hygget på slutet som jag visste var riktigt risigt rakt på där de andra sprang.
Slinga 3: Skärpte till mig efter haveriet på slinga 2 och genomförde den här riktigt bra och var klart först i mål.
Mostrar comentários
Esconder comentários
(
0
)
Criar novo comentário
Nome:
Email:
Guardar