Stafetträning (20-11-2021)
Categoria: Träning
Mapa/Área: Dunderklintarna
Organisação: 10mila 2022
País: Sverige
Disciplina: Natt
Distância: 9.84 km
Tempo: 71:40
Pulsação média: 171
Pulsação máxima: 186
Nattstafetträning med Pan, GMOK och SAIK.
Slinga 1: Bra inledning. Slarvigt till K5 där jag inte hade full koll på vilken nivå jag var. Kunde ändå ta hem det ganska komfortabelt.
Slinga 2: Kände mig lite väl hemma i terrängen, slappnade av och tittade inte på kompassen till K8. Blir lite stressad och fladdrar bort totalt sen till K11. Kunde ändå slinka in först i mål tack vare hemmaplansfördel (läs: terrängkännedom) och rundade hygget på slutet som jag visste var riktigt risigt rakt på där de andra sprang.
Slinga 3: Skärpte till mig efter haveriet på slinga 2 och genomförde den här riktigt bra och var klart först i mål.
Mostrar comentários (0)
 
Stafetträning (20-11-2021)