RSS-flöde

Välkommen till mitt digitala kartarkiv!

Här hittar du kartor från mina tävlingar och de flesta träningar.

Ullmax Vinterserie #1 (2021-11-28)
söndag 28 november 2021
Kategori: Träning
Digerberget, OK Milan, Sverige
Bra genomförande förutom ytterst dålig framförhållning till K14.
ÖLOF Elitträning (2021-11-24)
onsdag 24 november 2021
Kategori: Träning
Klockhammar, ÖLOF Elit, Sverige
Riktigt fin Kilsbergskantterräng. Har inte sprungit här på jättelänge pga gamla kartan var kass, men med den nya var det en t...
Distans i bergen (2021-11-21)
söndag 21 november 2021
Kategori: Träning
Klunkhyttan, 10mila 2022, Sverige
Lugnt och fint. Väldigt lättlöpt här nu jämfört med hur det var i somras...
Stafetträning (2021-11-20)
lördag 20 november 2021
Kategori: Träning
Dunderklintarna, 10mila 2022, Sverige
Natt
Nattstafetträning med Pan, GMOK och SAIK. Slinga 1: Bra inledning. Slarvigt till K5 där jag inte hade full koll på vilken niv...
Natt-OL i bergen (2021-11-19)
fredag 19 november 2021
Kategori: Träning
Suttarboda, 10mila 2022, Sverige
Natt
10milaträning med Pan-Kristianstad som jag under helgen instruerar hur man springer i Kilsbergen. Bekväm med terrängen, mindr...
ÖLOF Elitträning (2021-11-03)
onsdag 3 november 2021
Kategori: Träning
Gårdsjötorp, ÖLOF Elit, Sverige
Natt
Rejäl natt-OL i bergen! Första passet med lampa för säsongen. Några mindre misstag men hade hyfsat bra koll ändå. Struntade...
Smålandskavlen (2021-10-31)
söndag 31 oktober 2021
Kategori: Tävling
Kramboberget, Grännabygdens OK / IKHP, Sverige
Stafett, sträcka 5
Ut som 28:e, in som 18:e. 3:a på sträckan (+2:35 efter Gustav). Stabilt lopp. Gick på i ett bra tempo men utan att pressa för ...
Höstmedeln (2021-10-30)
lördag 30 oktober 2021
Kategori: Träning
OK Kolmården, Sverige
Joggade runt H21 och bjöd på bra ranking ;) Hade lite svårt att få ihop kartan till K5.
ÖLOF Elitträning (2021-10-20)
onsdag 20 oktober 2021
Kategori: Träning
Norra Käglan, ÖLOF Elit, Sverige
SM Sprint, Final (2021-10-16)
lördag 16 oktober 2021
Kategori: Träning
Norrtälje, OK Roslagen, Sverige
Sprint|Resultat
2:a, 14:23 (+0:07 efter Isac). Jämnt fight hela vägen. Två något sämre vägval på slutet efter varvningen (K19 och 24).
SM Sprint, Kval (2021-10-16)
lördag 16 oktober 2021
Kategori: Tävling
Norrtälje, OK Roslagen, Sverige
Sprint|Resultat
Heat B. 1:a 12:22
World Cup Final (2021-10-02)
lördag 2 oktober 2021
Kategori: Tävling
Foresta del Cansiglio, Col-Brombol Paradise, Italien
Medel|Resultat
16:e, 34:26, +3:49 efter Kasper. Inget kanonlopp men inte katastrof heller. Inga egentliga bommar förutom ca 20 s på K9. Kasst v...
World Cup #5 (2021-09-30)
torsdag 30 september 2021
Kategori: Tävling
Foresta del Cansiglio, Taffarel-Vallorch, Italien
Lång|Resultat
5:a, 1:47:48 +7:57 efter Kasper, men bara 2:30 upp till andraplatsen så surt med klantmissarna på K7 och K10 (30 resp. 50 sek). ...
SM Lång, Final (2021-09-19)
söndag 19 september 2021
Kategori: Tävling
Strömstad Öst, Idefjordens SK/Kvillebyns SK, Sverige/Norge
Lång|Resultat
5:a, 84:40, +2:56 efter Gustav. Besviken. Hade den fysiska formen idag för chans på guldet men klantar bort det med ett dåligt ...
SM Lång, Kval (2021-09-18)
lördag 18 september 2021
Kategori: Tävling
Strömstad Öst, Idefjordens SK/Kvillebyns SK, Sverige
Lång|Resultat
Heat B. 1:a, 52:25. Kändes inte som att jag tog i något men gick fort ändå. Lite överdrivet safe på en del vägval men skada...
DM Lång, Södermanland (2021-09-12)
söndag 12 september 2021
Kategori: Tävling
Kalles Gärde/Ryssbergen, Nyköpings OK, Sverige
Lång|Resultat
1:a, 1:03:29. Testade om foten gick att tävla på inför lång-SM. Funkade bra.
DM Stafett, Södermanland, Öppen bana (2021-09-05)
söndag 5 september 2021
Kategori: Träning
Eriksberg, Trosabygdens OK, Sverige
Testade foten i skog. Funkade att jogga men inte så mycket mer.
Besegra Björnberget (2021-08-26)
torsdag 26 augusti 2021
Kategori: Träning
Björnberget, Idrottslinjen Älvsbyn, Sverige
Krävande terräng. Bitvis fint, bitvis bröt och stenigt i princip överallt. Halvskum karta, kändes inte riktigt som alla punkt...
Medelslingor (2021-08-23)
måndag 23 augusti 2021
Kategori: Träning
Rackberget, Idrottslinjen Älvsbyn, Sverige
Kul och utmanande orientering.
Napapiiri-Jukola, str 2 (2021-08-22)
söndag 22 augusti 2021
Kategori: Träning
Vennivaara, Finland
Stafett, sträcka 2|Resultat
Ut som 48:a efter en bra förstasträcka av Per. Mestadels bra och stabilt lopp trots att det var länge sen jag sprang natt senas...
Veckans Milans (2021-08-08)
söndag 8 augusti 2021
Kategori: Träning
Östanbergshyttan, OK Milan, Sverige
Tufft, stenigt och brötigt.
OK Hällens 3-dagars, dag 2, lång (2021-08-03)
tisdag 3 augusti 2021
Kategori: Tävling
Västra Blacken, OK Hällen, Sverige
Lång|Resultat
2:a, +1:01 efter Andreas Uller. Öppnar riktigt bra. Vinner varje sträcka fram till K5. Sen tappar jag greppet totalt och får f...
Kurvbild (2021-08-01)
söndag 1 augusti 2021
Kategori: Träning
Sörby, Sverige
OK Hällens medeldistans (2021-07-31)
lördag 31 juli 2021
Kategori: Tävling
Berga Kulle, OK Hällen, Sverige
Medel|Resultat
1:a, 27:02. Inte helt nöjd. Hamnade efter i orienteringen i början vilket ledde upp till ~40 s bom på K4. Tyckte jag fick dåli...
Förkortad lång (2021-07-29)
torsdag 29 juli 2021
Kategori: Träning
Stora Mon, ÖLOF Elit, Sverige
Sommarträning med uthängda småskärmar. 15 min lugnt - 40 min flytfart - 10 min lugnt. Liten miss i ringen K4, såg inget på k...
Distans i bergen (2021-07-21)
onsdag 21 juli 2021
Kategori: Träning
Trangärdet, Sverige
Autokarta av Per Carlborg. Otroligt fint och tunglöpt område så djupt in i bergen man kan komma vid trelandskapsgränsen mellan...
Tisarens sprint-KM (2021-07-18)
söndag 18 juli 2021
Kategori: Träning
Askersund, OK Tisaren, Sverige
Sprint|Resultat
Kul med sprint, länge sen sist. Tyckte rutinerna satt OK ändå. (Byggnationen sträckte sig längre österut så gick inte att s...
Långpass (2021-07-17)
lördag 17 juli 2021
Kategori: Träning
Nynäs/Långmaren, Sverige
Inte lika fin terräng som jag trodde det skulle vara. Skuret och bökigt, kartan lite ålderstigen öster om vägen också men et...
Förlängd medel (2021-07-15)
torsdag 15 juli 2021
Kategori: Träning
Västra Bergen, ÖLOF Elit, Sverige
ÖLOF Sommarträning med uthängda småskärmar. Sprang på i ett hyfsat hårt tempo, men är mer simning i blåbärsris än löpn...
Distans i bergen (2021-07-14)
onsdag 14 juli 2021
Kategori: Träning
Villingsberg syd, Sverige
Även Södra Kilsbergen har sina ljusa stunder. Gammal karta som jag har haft legandes hemma i åratal men som jag aldrig kommit u...
Moskojärvi (2021-07-10)
lördag 10 juli 2021
Kategori: Träning
Moskojärvi, Sverige
Mycket trevlig terräng. Rent och fint på backen med lågväxande träd som drog ner sikten gjorde det till rolig orientering. Ka...
Esrange (2021-07-10)
lördag 10 juli 2021
Kategori: Träning
Esrange, Sverige
Tallhedsterräng med extremt djupa gropar. Galet brant. Klart roligare rent orienteringsmässigt än Särkitievat men inte på lå...
Kärkevagge (2021-07-06)
tisdag 6 juli 2021
Kategori: Träning
Kärkevagge, Sverige
Otroligt häftigt område. Magisk upplevelse att lyfta blicken och bara se sig omkring. Dock var det högt flöde i den stora jokk...
Särkitievat (2021-07-06)
tisdag 6 juli 2021
Kategori: Träning
Särkitievat, Obygdens OK, Sverige
Obygden OK:s träningskarta utanför Muodoslompolo. Sjukaste tallheden någonsin. Oändlig sikt i skogen och slätt och fint på m...
Berghällsmagi (2021-07-05)
måndag 5 juli 2021
Kategori: Träning
Grelsbyberget, Överkalix, Sverige
Övernattning på camping i Överkalix och hade spanat in ett område som såg ut att ha potential till bra terräng och fixat ett...
High Coast 2-days, lång (2021-07-04)
söndag 4 juli 2021
Kategori: Tävling
Nordmon, OK Nolaskogsarna, Sverige
Lång|Resultat
1:a, 75:38. Slitigt i värmen. Inledde bra men var mosig i huvudet på slutet och trots att jag sa till mig själv att vara uppmä...
High Coast 2-days, medel (2021-07-03)
lördag 3 juli 2021
Kategori: Tävling
Mörtis, OK Nolaskogsarna, Sverige
Medel|Resultat
1:a, 30:09. Småseg i värmen och efter långtestet men fick upp hyfsad fart ändå. Öppen och fin tallhedsterräng så väldigt ...
World Cup Test, Long (2021-06-30)
onsdag 30 juni 2021
Kategori: Tävling
Nordliften, Idrefjällens OK, Sverige
Lång|Resultat
Seger! Ett stabilt lopp. Lägger väl ca 30 sek på den med rätta omtalade K4 där en stor mosse på något sätt flyttats ca 100...
Distans (2021-06-29)
tisdag 29 juni 2021
Kategori: Träning
Slättvålen, Sverige
Bana från Idreveckan 2019, så inga kontrollmarkeringar ute vilket gjorde det lite roligare i lugn fart. Lite suspekt kontrollpun...
Medeldistans (2021-06-28)
måndag 28 juni 2021
Kategori: Träning
Nipfjällsstugan, Sverige
I stort sett samma stråk som igår så fick bra träning på det jag gjorde dåligt då. Är inte riktigt vän med sten- och sten...
Återhämtningsjogg (2021-06-28)
måndag 28 juni 2021
Kategori: Träning
Skidstadion, Sverige
Väldigt intetsägande orientering men skön terräng för ett soft pass.
World Cup Test, Middle (2021-06-27)
söndag 27 juni 2021
Kategori: Tävling
Nipfjällsstugan, Idrefjällens OK, Sverige
Medel|Resultat
MP. Försiktig inledning men fick kontrollerna hyfsat bra. Sen rejäla bommar både K6 och 7. Blir ikapplöpt av Eskil med 2 min m...
Idreträning (2021-06-26)
lördag 26 juni 2021
Kategori: Träning
Åskvitan, Sverige
Från jogg till lätt flytfart och några tempoökningar på slutet. Kul med ett nytt område.
Långpass (del 2) (2021-06-20)
söndag 20 juni 2021
Kategori: Träning
Rågrecken, Sverige
Långpass (del 1+3) (2021-06-20)
söndag 20 juni 2021
Kategori: Träning
Timanshyttan, Sverige
Lugnt långpass med Jonatan G. Rätt mycket undervegetation bitvis men i övrigt inte helt irrelevant för Idre.
Terrängrekning (2021-06-13)
söndag 13 juni 2021
Kategori: Träning
Fjällveden, Sverige
Autokarta över ett område som jag spanat in från vägen på en cykeltur. Ett par riktigt fina höjdpartier, men mellan dem öpp...
Distans i bergen (2021-06-11)
fredag 11 juni 2021
Kategori: Träning
Lockhyttan, Sverige
Fasaloppet (2021-06-10)
torsdag 10 juni 2021
Kategori: Träning
Jätteberget/Fasaskogen, Degerfors OK, Sverige
Degerfors veckans bana i Fasaskogen, Södra Kilsbergen. Kontroller ute efter helgens SI-träning. Tufft och utmanande. Bra flyt f...
Middle F (2021-05-31)
måndag 31 maj 2021
Kategori: Träning
Slovanka, Svenska orienteringslandslaget, Tjeckien
Riktigt tuff medel. Kunde nästan vara hemma i Kilsbergssluttningen i vissa partier där blåbärsriset nådde upp till midjan. H...
Middle Q (2021-05-31)
måndag 31 maj 2021
Kategori: Träning
Zvonice, Svenska orienteringslandslaget, Tjeckien
Ny chans på tjeckisk dubbelmedel. Tog med mig det jag lärt mig från gårdagen och körde ett lugnt och metodiskt race. Mycket b...
Slope style (2021-05-30)
söndag 30 maj 2021
Kategori: Träning
Maliník, Svenska orienteringslandslaget, Tjeckien
Nytt försök på gårdagens karta och VM-kartritaren. Får ihop det fint i lugnt tempo ändå. Det är en början.
Labyrinth O (2021-05-28)
fredag 28 maj 2021
Kategori: Träning
Drábovna, Svenska orienteringslandslaget, Tjeckien
Relay training (pt.2) (2021-05-27)
torsdag 27 maj 2021
Kategori: Träning
Supí hora, Svenska orienteringslandslaget, Tjeckien
Relay training (pt.1) (2021-05-27)
torsdag 27 maj 2021
Kategori: Träning
Supí hora, Svenska orienteringslandslaget, Tjeckien
Cliffhanger (2021-05-27)
torsdag 27 maj 2021
Kategori: Träning
Supí hora, Svenska orienteringslandslaget, Tjeckien
Relay training (pt.3) (2021-05-25)
tisdag 25 maj 2021
Kategori: Träning
Valdštejn, Svenska orienteringslandslaget, Tjeckien
Bra genomförande. Hade lite svårt att få ihop kartan vid K3 men gick inte så mycket tid. In som 3:a.
Relay training (pt.2) (2021-05-25)
tisdag 25 maj 2021
Kategori: Träning
Valdštejn, Svenska orienteringslandslaget, Tjeckien
Med i tätklungan in mot K4 men drog lite snett i det gröna och fick en dålig passage ner till kontrollen. In som 5:a.
Relay training (pt.1) (2021-05-25)
tisdag 25 maj 2021
Kategori: Träning
Valdštejn, Svenska orienteringslandslaget, Tjeckien
Liten miss på K1 när jag missförstod den exakta kontrollplaceringen. Sprang bra efter det och avancerade upp genom fältet och ...
Route testing (pt.2) (2021-05-24)
måndag 24 maj 2021
Kategori: Träning
Supí hora, Svenska orienteringslandslaget, Tjeckien
Route testing (pt.1) (2021-05-24)
måndag 24 maj 2021
Kategori: Träning
Supí hora, Svenska orienteringslandslaget, Tjeckien
Intro Sandstones @1:15 000 (2021-05-24)
måndag 24 maj 2021
Kategori: Träning
Selská rokle, Svenska orienteringslandslaget, Tjeckien
Långpass i bergen (2021-05-23)
söndag 23 maj 2021
Kategori: Träning
Suttarboda-Dunderklintarna, Sverige
Längsta banan från Hagabys etapp av Närkekvartetten light. Ren och skär kilsbergspropaganda av banläggare Per Carlborg.
Medeldistans (2021-05-20)
torsdag 20 maj 2021
Kategori: Träning
Håkas, Villingsberg, Sverige
Högfartspass i "Kilsbergens Tjeckien". Stod still i ringen K3 och K16 där jag inte förstod kartan. Tror vänster är bättre ti...
Grönklittsmedeln (2021-05-15)
lördag 15 maj 2021
Kategori: Tävling
Skattungbyn, IFK Mora OK, Sverige
Medel|Resultat
Comeback i tävlingssammanhang! Kroppen kändes bra men saknade tävlingsväxeln. Tuggade på fint i den fart jag hade ändå. Rik...
Milans v.19 (2021-05-10)
måndag 10 maj 2021
Kategori: Träning
Västra Bergen, OK Milan, Sverige
Flytfart uppdelat på 20+25 min. Riktigt bra känsla i löpningen nu men väldigt svajigt tekniskt...
Tisarträffen mini, medel (2021-05-08)
lördag 8 maj 2021
Kategori: Träning
Tripphult, OK Tisaren, Sverige
Medel|Resultat
Långträning (2021-04-04)
söndag 4 april 2021
Kategori: Träning
Knektbråten, OK Hällen, Sverige
Hyfsad fart. Första halvtimmen bra, sen började jag känna efter lite för mycket hur höften kändes fast det kändes bra och h...
Medeldistans (2021-04-02)
fredag 2 april 2021
Kategori: Träning
Ryssbergen, Nyköpings OK
Första testet av lite högre fart i skog efter en längre tids skadebekymmer. Positiv respons av kroppen och hade inte glömt bor...
Teknikträning (2021-01-25)
måndag 25 januari 2021
Kategori: Träning
Östansjö, Svenska orienteringslandslaget/ÖLOF Elit, Sverige
Träning på övergången mellan detaljfattiga och detaljrika (på VM sandsten) områden och vice versa. Gled iväg i det gröna t...
Backbana (2021-01-24)
söndag 24 januari 2021
Kategori: Träning
Sörby, Sverige
Skannade av några någorlunda Tjeckienrelevanta sluttningar. Går att få ihop höjdmeter i Sörmland också ;). Rätt grisigt bi...
Nattkorridor (2021-01-23)
lördag 23 januari 2021
Kategori: Träning
Sörby
Natt
20 m bred korridor. Lite svårt på den här kartan som är rätt "flytande" i kurvbilden. Hade glömt fixa meridianerna också s...
Januariträning (2021-01-23)
lördag 23 januari 2021
Kategori: Träning
Danvik, OK Måsen, Sverige
Inte så värst utmanande orienteringsmässigt, men njöt av barmarken!
Nattcup (2021-01-20)
onsdag 20 januari 2021
Kategori: Träning
Markaskogen, Almby IK, Sverige
Natt
Coronaanpassad Ullmax med individuell fri start. Riktigt vidriga förhållanden med Markaskogen i snö, en plusgrad och snöblanda...
Tisdagsteknik (2021-01-19)
tisdag 19 januari 2021
Kategori: Träning
Kassmyra, Svenska orienteringslandslaget/ÖLOF Elit, Sverige
Kungen av Kvarntorp (2021-01-10)
söndag 10 januari 2021
Kategori: Träning
Kvarntorpshögen, ÖLOF, Sverige
Premiär för de nya landslagsmiljöträningarna i Örebro. Masstart på 6 raka slingor. Hade kommit några cm nysnö under morgon...
Distans (2021-01-08)
fredag 8 januari 2021
Kategori: Träning
Salem-Rönninge, TMOK, Sverige
Nattugglan (2021-01-07)
torsdag 7 januari 2021
Kategori: Träning
Tumba-Tullinge, Tullinge SK, Sverige
Natt
En del småmisstag och rejält slirigt i blötsnön men kul ändå!
Natt-OL (2021-01-03)
söndag 3 januari 2021
Kategori: Träning
Göksätter, Sverige
Natt
Magisk terräng. Spanade in lite nya höjder K3-K4, en del skogsbruk mellan men lika fint uppepå. Slarv med riktningen K12-13 men...
Hemlängtan (2021-01-03)
söndag 3 januari 2021
Kategori: Träning
Ekensberg-Ekeby-Sörby, Sverige