Natt-SM (21/04/2017)
Category: Tävling
Organiser: OK Tisaren
Discipline: Natt
Distance: 15.39 km
Time: 93:36
Average HR: 150
Maximum HR: 188
Totalt sett ett stabilt och säkert lopp. Taktiken var att gå på säkerhet och lätta vägval och undvika de stora misstagen.

Förvånad mötte jag TG vid K1 som missat 2 min. Lade mig i rygg på kortsträckorna. Valde det enkla vägvalet vänster runt på långsträckan K5. Borde fortsatt vägen runt helt och inte kraftledningen som sög musten ur en. Blev ifrånlöpt av TG och fick sota för att ha gått med.

Sprang bra fram till gafflings-boet. Började småmissa kontrollerna där och tappade ett par minuter. Till K21 skulle jag löpa ut till stigen men passerade den utan att se den och var in i grönområden och fick springa parallellt med stigen en bra bit . Tappade 1:50 på sträckan och även en medalj på SM.

Totalt sett nöjd med att hålla ihop. Var många som bommade. Hade behövt mer draghjälp för att få upp farten. Sprang själv från K4 till mål vilket gav mig en 4e plats +1:50 bakom Jens Rönnols.
Show comments (0)
 
Natt-SM (21/04/2017)