Mälarmårdsdubbeln långdistans (2017-04-02)
Kategori: Tävling
Karta/område: Norra Harpsundsbladet
Arrangör: Ok Tjärnen/Katrineholms OK
Distans: Lång
Sträcka: 11.25 km
Tid: 65:43
Genomsnittlig puls: 164
Maxpuls: 188
Tung känsla i benen överlag men även tungsprungen terräng som bidrog. Mycket pinnar och bröt. Jag är inte helt överens med grönområdena som är väldigt varierande i framkomlighet.

Drog snett till vänster till K2 och höll på att springa förbi sänkan. Fastnade på långsträckan K4 i första grönområdet som var väldigt löphindrande, fick dåligt flyt.
Andra långsträckan K7 borde jag vikt upp tidigare i stora sänkan och gått mer rakt på. Sprang stabilt och inga direkta kontrollmissar förutom K18 som jag inte såg vad jag skulle ha först. Kontrollen satt inne i en smal kil.
Slog sönder kompassen vid K15 så tog det lite säkrare därifrån och in.
Visa kommentarer (0)
 
Mälarmårdsdubbeln långdistans (2017-04-02)