Teknikträning Småsjöga (Sörmlandspärla) (2017-03-31)
Kategori: Träning
Karta/område: Småsjöga
Sträcka: 9.52 km
Tid: 69:52
Genomsnittlig puls: 151
Maxpuls: 169
Finaste området kring Eskilstuna än så länge!! Underbart :) Vitmosseklädda höjder och god löpbarhet. Dock lite tvivelaktig karta, skulle behöva en revidering. Kartan känns skev jämfört med gpsdatan.

Sprang stabilt. K9 sprang jag på två älgar och tappar fokus. Kliver inte ner till sänkan. K14 verkar jag ha varit fel, stämde inte hundra där.
Gjorde ett grovt parallelfel till K17 pga. att jag inte tog "rätt" K16. k16 satt ute på ett hygge. Jag läste stenen mitt på sträckan som stenen som avslutar stenbundna terrängen och parallelfelet var ett faktum.

K20 sprang jag på älgarna igen och genade. K20-22 låg ute på ett gammalt hygge.

Visa kommentarer (0)
 
Teknikträning Småsjöga (Sörmlandspärla) (2017-03-31)