OL-intervaller (2013-09-11)

Ol-intervaller på kontrollerna från en bana som de andra sprang (därav det lustiga utseendet på min bana). Riktigt rejäl terräng, men ändå relativt löpbart. Mycket vindfällen och allmänt fallna träd (särskilt i dalgångarna) gjorde det svårt att fin bra stråk. Branterna var branter. Matar på bra (2 min joggvila). Hade tänkt att gå mer rakt på till K1, men just efter dalen var det riktigt skravel så jag tog stigen upp istället. Halkade ner ett brantparti till K2, riktigt slarvigt. Såg aldrig punkthöjden vid K3. Resten bra. Fysiskt inget att anmärka på.