Archive numérique de cartes d'orientation de Martin Regborn
|
Connexion
Tous les utilisateurs
|
Langue:
Français
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.8
Montrer la vue d'ensemble
Cacher la vue d'ensemble
|
KML
|
Retour
<< Helgläger i Säfsen, pass #1: Älgdrevet by Night (02-01-2015)
|
Helgläger i Säfsen, pass #3: Nattmedel (03-01-2015) >>
Helgläger i Säfsen, pass #2: Tallhedsterapi (03-01-2015)
Catégorie:
Träning
Carte/région:
Lindesnäs
Pays:
Sverige
Distance:
12.67 km
Temps:
74:23
Kort bana som uppvärmning, därefter 2 set á 10 st 70-20 på en fin hyfsat kuperad slinga. Linje-OL som nedjogg. I princip barmark här. Lite terapi efter gårdagens traumatiska upplevelse. Bra tryck i benen på intervallerna.
Montrer les commentaires
Cacher les commentaires
(
0
)
Poster un nouveau commentaire
Nom:
Courriel:
Enregistrer