Digitalt kartarkiv för Martin Regborn
|
Logga in
Alla användare
|
Språk:
Svenska
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.8
Visa översiktskarta
Dölj översiktskarta
|
KML
|
Tillbaka
<< Vägvalsträning (2013-08-08)
|
Medeldistans (2013-08-09) >>
Stafetträning (2013-08-08)
Kategori:
Träning
Karta/område:
Alvie
Land:
Skottland
Sträcka:
4.44 km
Tid:
25:40
Kroppen parkerad redan i uppvärmningen efter typ bara 3h återhämtning efter det relativt hårda förmiddagspasset. Bara att kämpa med andra ord! Masstart slinga 1. Fick lång-lång gaffel (avsiktligt!) och tappade draget efter en liten sväng till K4 (gafflad). Simulerad andrasträcka slinga 2. Plockade en hel del platser (GPS:en lite skakig på slutet där). Många som la av efter andra vilket gav ett aningen mer sansat tempo sista. Hade taskig gaffling här också men kunde pallra mig i mål på en tredjeplats. Brutalt jobbig träning. (Det halvgula är ljunghed).
Visa kommentarer
Dölj kommentarer
(
0
)
Lägg till kommentar
Namn:
E-post:
Spara