Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Martin Regborn
|
Anmelden
Alle Benutzer
|
Sprache:
Deutsch
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.8
Übersichtskarte anzeigen
Übersichtskarte verstecken
|
KMZ
|
Zurück
<< Natt-OL i bergen (19.11.2021)
|
Distans i bergen (21.11.2021) >>
Stafetträning (20.11.2021)
Kategorie:
Träning
Karte/Gebiet:
Dunderklintarna
Veranstalter:
10mila 2022
Land:
Sverige
Disziplin:
Natt
Distanz:
9.84 km
Zeit:
71:40
Durchschnittspuls:
171
Maximalpuls:
186
Nattstafetträning med Pan, GMOK och SAIK.
Slinga 1: Bra inledning. Slarvigt till K5 där jag inte hade full koll på vilken nivå jag var. Kunde ändå ta hem det ganska komfortabelt.
Slinga 2: Kände mig lite väl hemma i terrängen, slappnade av och tittade inte på kompassen till K8. Blir lite stressad och fladdrar bort totalt sen till K11. Kunde ändå slinka in först i mål tack vare hemmaplansfördel (läs: terrängkännedom) och rundade hygget på slutet som jag visste var riktigt risigt rakt på där de andra sprang.
Slinga 3: Skärpte till mig efter haveriet på slinga 2 och genomförde den här riktigt bra och var klart först i mål.
Kommentare zeigen
Kommentare verstecken
(
0
)
Kommentar veröffentlichen
Name:
E-Mail:
Speichern