Stafetträning (20-11-2021)
Kategori: Träning
Kort/område: Dunderklintarna
Arrangør: 10mila 2022
Land: Sverige
Disciplin: Natt
Distance: 9.84 km
Tid: 71:40
Gennemsnitspuls: 171
Maxpuls: 186
Nattstafetträning med Pan, GMOK och SAIK.
Slinga 1: Bra inledning. Slarvigt till K5 där jag inte hade full koll på vilken nivå jag var. Kunde ändå ta hem det ganska komfortabelt.
Slinga 2: Kände mig lite väl hemma i terrängen, slappnade av och tittade inte på kompassen till K8. Blir lite stressad och fladdrar bort totalt sen till K11. Kunde ändå slinka in först i mål tack vare hemmaplansfördel (läs: terrängkännedom) och rundade hygget på slutet som jag visste var riktigt risigt rakt på där de andra sprang.
Slinga 3: Skärpte till mig efter haveriet på slinga 2 och genomförde den här riktigt bra och var klart först i mål.
Vis kommentarer (0)
 
Stafetträning (20-11-2021)