Digitalt kartarkiv för Martin Regborn
|
Logga in
Alla användare
|
Språk:
Svenska
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.8
Visa översiktskarta
Dölj översiktskarta
|
KML
|
Tillbaka
<< Distans (2021-01-08)
|
Tisdagsteknik (2021-01-19) >>
Kungen av Kvarntorp (2021-01-10)
Kategori:
Träning
Karta/område:
Kvarntorpshögen
Arrangör:
ÖLOF
Land:
Sverige
Sträcka:
1.51 km
Tid:
11:58
Genomsnittlig puls:
79
Maxpuls:
105
Premiär för de nya landslagsmiljöträningarna i Örebro. Masstart på 6 raka slingor. Hade kommit några cm nysnö under morgonen så var fullkomligt livsfarligt utför och på skrå, men var riktigt kul ändå. Gick loss redan i första stigningen (valde att inte springa i trappan för att få mer relevant backträning) och var sen sololöpning hela vägen. Började bli lite trött mot slutet och spårade ur till K18. Fattade ingenting av det gula där... K23 var inte utsatt. Var runt en sväng och konstaterade att jag var rätt innan jag sprang vidare. Tror man borde springa rakt på till både K17 och målet på slinga E men var lite less på att halka runt i snön. Inte mycket power kvar i benen på sista slingan men ändå seger ett par minuter före Quentin R.
Visa kommentarer
Dölj kommentarer
(
0
)
Lägg till kommentar
Namn:
E-post:
Spara