Arquivo digital de mapas de orientação de Martin Regborn
|
Log in
Todos utilizadores
|
Língua:
Português
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.8
Mostrar mapa geral
Esconder mapa geral
|
KML
|
Voltar
<< Flyt-OL (12-11-2020)
|
Alternativa Ärtloppet (19-11-2020) >>
Slopes and greens (13-11-2020)
Categoria:
Träning
Mapa/Área:
Klockhammar
País:
Sverige
Distância:
13.33 km
Tempo:
110:06
Pulsação média:
123
Pulsação máxima:
132
Träning från den inställda höstsamlingen. Fokus på grönområdes- och sluttningsorientering, två saker som kommer bli viktigt på VM nästa år, framförallt medeldistansen. Körde dock träningen med lite mer långfokus och 1:15 000. Bra genomförande. Liten krok till K4, var ju sååå nära, trodde jag skulle se dubbelstenarna precis innan men var tätt i det gröna där. MP på K19, högg en sten för långt ner, måste vara noggrannare med kompassen på skrå utför.
Mostrar comentários
Esconder comentários
(
0
)
Criar novo comentário
Nome:
Email:
Guardar