Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Martin Regborn
|
Anmelden
Alle Benutzer
|
Sprache:
Deutsch
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.8
Übersichtskarte anzeigen
Übersichtskarte verstecken
|
KMZ
|
Zurück
<< Träningsdag på Ulvön: Etapp 1 (04.07.2020)
|
Medeldistans (07.07.2020) >>
Träningsdag på Ulvön: Etapp 2 (04.07.2020)
Kategorie:
Träning
Karte/Gebiet:
Mässemoberget/Norra Ulvön
Veranstalter:
OK Nolaskogsarna
Land:
Sverige
Distanz:
2.53 km
Zeit:
19:46
Durchschnittspuls:
110
Maximalpuls:
171
Jaktstart från förmiddagen. Gick ut med bra ledning så satsade på banläggarens utmaning att gå under 10 min/km. Tuff och rejäl terräng som dessutom var strösslad med vindfällen, så gick i princip inte att springa där man hade tänkt utan man fick vara flexibel. Härjade till K1, gick upp alldeles för högt efter att ha sett en brant i sluttningen och trodde jag var längre söderut (är branter typ överallt), fick K6 men fick ändå inte ihop det med branterna in mot kontrollen (branterna som är med på kartan är STORA). I övrigt gick det väl OK. Klarade utmaningen rätt lätt.
Kommentare zeigen
Kommentare verstecken
(
0
)
Kommentar veröffentlichen
Name:
E-Mail:
Speichern