Träningsdag på Ulvön: Etapp 1 (2020-07-04)
Kategori: Träning
Karta/område: Ängesberget/Norra Ulvön
Arrangör: OK Nolaskogsarna
Land: Sverige
Sträcka: 5.95 km
Tid: 36:46
Genomsnittlig puls: 99
Maxpuls: 174
Inte så fin terräng som man kan tro av att bara se på kartan. Var rätt tufft, brötigt, stenigt och skuret så man tjänade bra på att hitta löpbara stråk. Rolig och utmanande orientering var det i alla fall. Bra genomförande. Lite svårt att hänga med i 7500-skalan, gick t.ex upp i fel sänka efter stigen till K2 och låg för högt till K14. Start och mål flyttade.
Visa kommentarer (0)
 
Träningsdag på Ulvön: Etapp 1 (2020-07-04)