Arquivo digital de mapas de orientação de Martin Regborn
|
Log in
Todos utilizadores
|
Língua:
Português
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.8
Mostrar mapa geral
Esconder mapa geral
|
KML
|
Voltar
<< Långpass i bergen (del 2) (13-03-2020)
|
(Del av) långpass (22-03-2020) >>
Medeldistans (15-03-2020)
Categoria:
Träning
Mapa/Área:
Sörby
Organisação:
Ulf Hylander
País:
Sverige
Distância:
7.09 km
Tempo:
43:12
Pulsação média:
156
Pulsação máxima:
171
Flytfart. Fin terräng med en del bröt mellan. Provsprang en träning som NOK skulle ha senare i veckan och hade i uppgift att kontrollera att alla snitslar satt rätt - vilket inte var en helt perfekt kombo med flytfart... Bom på K10, tror att det är en höjd i norra ringkanten men det är en sänka som döljs av ringen, så sprang bara mot toppen av höjden som ju är bakom kontrollen... Mossen till K16 översvämmad. Hittade ingen snitsel vid K18 så satte ut en ny.
Mostrar comentários
Esconder comentários
(
0
)
Criar novo comentário
Nome:
Email:
Guardar