Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Martin Regborn
|
Anmelden
Alle Benutzer
|
Sprache:
Deutsch
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.8
Übersichtskarte anzeigen
Übersichtskarte verstecken
|
KMZ
|
Zurück
<< Sprintintervaller, intervall #4 (15.02.2020)
|
Morgonjogg med sprintteknik (16.02.2020) >>
Sprintintervaller (15.02.2020)
Kategorie:
Träning
Karte/Gebiet:
Vieux Nice
Veranstalter:
Svenska orienteringslandslaget
Land:
Frankrike
Distanz:
5.11 km
Zeit:
23:06
Durchschnittspuls:
165
Maximalpuls:
189
4 st sprintintervaller. 1 min vila. Individuell start. Dålig tajming med karneval i Nice så var tokmycket folk inne i stan. Gav en till dimension i vägvalsbedömningen då det gällde att undvika gatorna med mest folk. Stabilt genomförande. Kartan rätt skum uppe på berget, var dessutom inte den här versionen vi sprang på utan var mer tomtmark och vissa förändringar på gångvägarna på vår version.
Kommentare zeigen
Kommentare verstecken
(
0
)
Kommentar veröffentlichen
Name:
E-Mail:
Speichern