Digitalt kortarkiv for Martin Regborn
|
Log ind
Alle brugere
|
Sprog:
Dansk
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.8
Vis oversigtskort
Skjul oversigtskort
|
KMZ
|
Tilbage
<< Sprintintervaller, intervall #4 (15-02-2020)
|
Morgonjogg med sprintteknik (16-02-2020) >>
Sprintintervaller (15-02-2020)
Kategori:
Träning
Kort/område:
Vieux Nice
Arrangør:
Svenska orienteringslandslaget
Land:
Frankrike
Distance:
5.11 km
Tid:
23:06
Gennemsnitspuls:
165
Maxpuls:
189
4 st sprintintervaller. 1 min vila. Individuell start. Dålig tajming med karneval i Nice så var tokmycket folk inne i stan. Gav en till dimension i vägvalsbedömningen då det gällde att undvika gatorna med mest folk. Stabilt genomförande. Kartan rätt skum uppe på berget, var dessutom inte den här versionen vi sprang på utan var mer tomtmark och vissa förändringar på gångvägarna på vår version.
Vis kommentarer
Skjul kommentarer
(
0
)
Indsæt ny kommentar
Navn:
E-post:
Gem