Digitalt kartarkiv för Martin Regborn
|
Logga in
Alla användare
|
Språk:
Svenska
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.8
Visa översiktskarta
Dölj översiktskarta
|
KML
|
Tillbaka
<< Sprintintervaller, intervall #4 (2020-02-15)
|
Morgonjogg med sprintteknik (2020-02-16) >>
Sprintintervaller (2020-02-15)
Kategori:
Träning
Karta/område:
Vieux Nice
Arrangör:
Svenska orienteringslandslaget
Land:
Frankrike
Sträcka:
5.11 km
Tid:
23:06
Genomsnittlig puls:
165
Maxpuls:
189
4 st sprintintervaller. 1 min vila. Individuell start. Dålig tajming med karneval i Nice så var tokmycket folk inne i stan. Gav en till dimension i vägvalsbedömningen då det gällde att undvika gatorna med mest folk. Stabilt genomförande. Kartan rätt skum uppe på berget, var dessutom inte den här versionen vi sprang på utan var mer tomtmark och vissa förändringar på gångvägarna på vår version.
Visa kommentarer
Dölj kommentarer
(
0
)
Lägg till kommentar
Namn:
E-post:
Spara