Träning Passo Rolle (2014-06-27)

Lätt träning på en bana som kördes som model event inför JVM-lången (vilket jag tycker var lite konstigt eftersom terrängen här inte var särskilt lik lången). Inga kontrollmarkeringar. Sträckan till K12 var vansinne. Först lervälling brant utför och sedan lervälling brant uppför. Körde 8 st maxlopp á 20 sek med lång vila (2 min) på serpentinerna tillbaka till hotellet efteråt. Härlig syreskuld på den här höjden.