Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Martin Regborn
|
Anmelden
Alle Benutzer
|
Sprache:
Deutsch
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.8
Übersichtskarte anzeigen
Übersichtskarte verstecken
|
KMZ
|
Zurück
<< Precamp: Intropass (02.07.2018)
|
Precamp: Sluttnings-OL (03.07.2018) >>
Precamp: Förkortad långdistans (03.07.2018)
Kategorie:
Träning
Karte/Gebiet:
Krustkalni
Land:
Lettland
Distanz:
13.14 km
Zeit:
75:11
Durchschnittspuls:
169
Maximalpuls:
183
Priopass med fransmännen och britterna. Var dock bara jag och Hector Haines som sprang lången, de andra körde medeldistansen (målgång efter K19). Överlag väldigt bra. Slappnade dock av lite för mycket båda gångerna efter att ha fått de svårare kontrollerna i det flacka området. Surt på K18, är bara någon meter ifrån skärmen flera gånger. Bra avslut på långdistansdelen.
Kommentare zeigen
Kommentare verstecken
(
0
)
Kommentar veröffentlichen
Name:
E-Mail:
Speichern