Långdistans (20/01/2018)
Category: Träning
Map/area: La Muela
Country: Spanien
Distance: 15.01 km
Time: 106:37
Average HR: 129
Maximum HR: 153
Hyfsat EM-relevant med diffusa sluttningskontroller. Lite gammal och grov karta, men funkade. Blev uppföljd av Thierry från K11 till mål, fick världscupmedeln i Finland i högtalarna (Nice!). Skötte mig bra, liten sväng på K16 dålig plan och riktning där, behöver träna lite på att få en känsla av hur många kurvor jag sprungit upp-/nedför i kontinental terräng till EM
Show comments (0)
 
Långdistans (20/01/2018)