Digital Orienteering Map Archive for Martin Regborn
|
Log in
All users
|
Language:
English
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.8
Show overview map
Hide overview map
|
KML
|
Back
<< Kurvbild (19/01/2018)
|
Nattkurvbild (20/01/2018) >>
Långdistans (20/01/2018)
Category:
Träning
Map/area:
La Muela
Country:
Spanien
Distance:
15.01 km
Time:
106:37
Average HR:
129
Maximum HR:
153
Hyfsat EM-relevant med diffusa sluttningskontroller. Lite gammal och grov karta, men funkade. Blev uppföljd av Thierry från K11 till mål, fick världscupmedeln i Finland i högtalarna (Nice!). Skötte mig bra, liten sväng på K16 dålig plan och riktning där, behöver träna lite på att få en känsla av hur många kurvor jag sprungit upp-/nedför i kontinental terräng till EM
Show comments
Hide comments
(
0
)
Post new comment
Name:
Email:
Save