Digitalt kartarkiv för Martin Regborn
|
Logga in
Alla användare
|
Språk:
Svenska
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.8
Visa översiktskarta
Dölj översiktskarta
|
KML
|
Tillbaka
<< Medeldistans i bergen (2017-12-05)
|
Julserien, Etapp 2 (2017-12-10) >>
Löpex Vinterserie #2 (2017-12-06)
Kategori:
Träning
Karta/område:
Ås
Arrangör:
OK Milan
Land:
Sverige
Distans:
Natt
Resultat
Sträcka:
9.35 km
Tid:
47:49
Genomsnittlig puls:
182
Maxpuls:
192
Nattcupspremiär och första snabba nattpasset för säsongen. Som vanligt ovant att springa fort på natten, inleder ändå med fint fokus och bra koll, därefter faller jag in i för mycket "dagtänk" och slarvar alldeles för mycket med kompassen. Räckte till seger ändå, hade med Attås i rygg fram till K7 där han fick släppa, och sedan själv resten.
Visa kommentarer
Dölj kommentarer
(
0
)
Lägg till kommentar
Namn:
E-post:
Spara