Archive numérique de cartes d'orientation de Martin Regborn
|
Connexion
Tous les utilisateurs
|
Langue:
Français
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.8
Montrer la vue d'ensemble
Cacher la vue d'ensemble
|
KML
|
Retour
<< Stockholm City Cup, #3, Final H17 (07-06-2017)
|
Precamp: Långrelevant (12-06-2017) >>
Precamp: Långtest (11-06-2017)
Catégorie:
Träning
Carte/région:
Kütiorg
Pays:
Estland
Distance:
10.29 km
Temps:
50:21
HR moyen:
175
HR maximum:
184
Skarp långdistans tillsammans med norrmännen och danskarna. Sprang 50 min i tävlingsfart för en full långdistans på 90-100 min. Har totalledningen där jag kliver av vid K8, svårt att bedöma givetvis, men känns ändå som jag låg rätt i fart.
I det stora hela bra, men några små tveksamheter (K1,K5 och K7) som måste slipas bort till VM. Hade bäst tid på långsträckan till K2. Runt är aldrig dåligt här, börjat växa upp ganska mycket i skogen nu. Riktigt otrevligt :)
Montrer les commentaires
Cacher les commentaires
(
0
)
Poster un nouveau commentaire
Nom:
Courriel:
Enregistrer