Archivio digitale di mappe di Orienteering di Martin Regborn
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Categoria:
Träning
Nome della mappa:
Kivimäki
Paese:
Finland
Distanza:
8.85 km
Tempo:
70:19
Media HR:
124
Massimo HR:
143
Mest relevanta området till helgens världscuptävlingar. Påminde lite om nordöstra Kilsbergen ;)
Lugn jogg OL 40 min - korta intervaller på väg - avslut med lugn jogg OL 15 min. Härjade lite i sluttningen till K21, annars OK.
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