Kolmårdskavlen (2014-04-21)

Höften bättre än gårdagen, men jag sprang den kortare sträcka 3 på ca 85 % för att inte förivra mig. 4:02 efter bästa sträcktid ändå. I det stora hela bra, lite småslarv här och var, lite svajigt till K7 och 12. Skulle nog ha sprungit runt till K12. Själv hela vägen.