Bruksdubbeln, lång (2017-04-16)
Categoría: Tävling
Mapa/área: Ramnäs Östra
Organizador: Hallstahammars OK / Surahammars SOK
País: Sverige
Disciplina: Lång
Distance: 12.52 km
Time: 62:58
Average HR: 174
Maximum HR: 182
Sprang strax under tävlingsfart. Nygallrat område (ej med på kartan) rakt på till K3, så valde runt. Diffust in sen mot kontrollen med hjälpkurvor och 2,5 m ekv. och passerar en höjd som inte var med på kartan, och tror att det är den precis under strecket. Kan styra upp det snabbt när jag får syn på bäcken, men ändå otroligt slarvigt. Helt OK i övrigt, förutom att jag fattar nada i ringen K10. Var plötsligt som en rejäl sluttning ner där kontrollen satt. Lyckades även bomma skogsmålet när stigen jag sprang på plötsligt vek av och försvann.
Intressant sträcka till K12, finns minst fem olika alternativ här. Själv stoppade jag pinnen i munnen och drog Estlandsvarianten rakt på genom galllringsmisären. Nöjd med genomförandet men tror ändå lätt vänsterbåge är bäst. Hade varit kul att testa att mata runt helt vänster. Tror inte alls det är dåligt.
Show comments (1)
 
Bruksdubbeln, lång (2017-04-16)