Estland, pass #11 (06/04/2017)
Category: Träning
Map/area: Uniküla
Country: Estland
Distance: 7.99 km
Time: 47:22
Average HR: 171
Maximum HR: 194
Stafettrelevanta OL-intervaller. Masstart på första intervallen, inne som 3:a precis bakom Gustav och Johan R. Sen lite olika startscenarion. Fick gå ut sist på andra intervallen men kunde ta ikapp och var inne med täten som 4:a. Ut i ledning sen sista intervallen och ligger och orienterar själv fram till K14 där Johan R och Emil kommer ikapp. Lite olika stråk till K15, men vi är ändå i mål alla tre ganska samtidigt. Riktigt bra träning!
Show comments (0)
 
Estland, pass #11 (06/04/2017)