Martin Regborn orienteerumiskaartide digi-kogu
|
Sisene
Kõik kasutajad
|
Keel:
Eesti
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.8
Kuva ülevaatlik kaart
Peida ülevaatlik kaart
|
KMZ
|
Tagasi
<< ÖLOF Elit-träning (2017-03-29)
|
Estland, pass #2 (2017-04-01) >>
Estland, pass #1 (2017-04-01)
Kategooria:
Träning
Kaart/piirkond:
Päidlapalu
Riik:
Estland
Distants:
11.02 km
Aeg:
80:44
Keskmine pulss:
136
Maksimaalne pulss:
151
Parövning + kort medeldistans. Sprang med Razz på parövningen som var en utsättningsträning. Satte ut min snitsel, tog in den andra snitseln och så möttes vi vi de blå kontrollerna osv. Riktigt diffust vissa punkter, ffa höjdformationerna. Extremt skumt bitvis, gäller att vara flexibel.
Avslutade med medeldistansen i lugnt tempo. Bra genomförande.
Kuva kommentaarid
Peida kommentaarid
(
0
)
Lisa kommentaar
Nimi:
E-post:
Salvesta