Digitalt kartarkiv för Martin Regborn
|
Logga in
Alla användare
|
Språk:
Svenska
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.8
Visa översiktskarta
Dölj översiktskarta
|
KML
|
Tillbaka
<< ÖLOF Elit-träning (2017-03-29)
|
Estland, pass #2 (2017-04-01) >>
Estland, pass #1 (2017-04-01)
Kategori:
Träning
Karta/område:
Päidlapalu
Land:
Estland
Sträcka:
11.02 km
Tid:
80:44
Genomsnittlig puls:
136
Maxpuls:
151
Parövning + kort medeldistans. Sprang med Razz på parövningen som var en utsättningsträning. Satte ut min snitsel, tog in den andra snitseln och så möttes vi vi de blå kontrollerna osv. Riktigt diffust vissa punkter, ffa höjdformationerna. Extremt skumt bitvis, gäller att vara flexibel.
Avslutade med medeldistansen i lugnt tempo. Bra genomförande.
Visa kommentarer
Dölj kommentarer
(
0
)
Lägg till kommentar
Namn:
E-post:
Spara