Digitalt kartarkiv för Martin Regborn
|
Logga in
Alla användare
|
Språk:
Svenska
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.8
Visa översiktskarta
Dölj översiktskarta
|
KML
|
Tillbaka
<< IOF Sprint Test - Chase Semifinal (2017-03-08)
|
MOC Stage 1 (2017-03-10) >>
Sprintträning (2017-03-10)
Kategori:
Träning
Karta/område:
Castelcivita
Land:
Italien
Sträcka:
2.19 km
Tid:
23:48
Genomsnittlig puls:
131
Maxpuls:
148
En av de häftigaste städerna jag sprungit sprint i. Hela området är en nästan lodrät klippvägg. 230 höjdmeter på 2,3 km löpvägen. Började med K41. Ganska lätt orientering ändå, gick oftast att gå ganska rakt på, svårigheten var att det knappt går att läsa kartan när man springer utför i de branta trapporna (vilket typ var halva banan).
Visa kommentarer
Dölj kommentarer
(
0
)
Lägg till kommentar
Namn:
E-post:
Spara