Archive numérique de cartes d'orientation de Martin Regborn
|
Connexion
Tous les utilisateurs
|
Langue:
Français
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.8
Montrer la vue d'ensemble
Cacher la vue d'ensemble
|
KML
|
Retour
<< IOF Sprint Test - Chase Semifinal (08-03-2017)
|
MOC Stage 1 (10-03-2017) >>
Sprintträning (10-03-2017)
Catégorie:
Träning
Carte/région:
Castelcivita
Pays:
Italien
Distance:
2.19 km
Temps:
23:48
HR moyen:
131
HR maximum:
148
En av de häftigaste städerna jag sprungit sprint i. Hela området är en nästan lodrät klippvägg. 230 höjdmeter på 2,3 km löpvägen. Började med K41. Ganska lätt orientering ändå, gick oftast att gå ganska rakt på, svårigheten var att det knappt går att läsa kartan när man springer utför i de branta trapporna (vilket typ var halva banan).
Montrer les commentaires
Cacher les commentaires
(
0
)
Poster un nouveau commentaire
Nom:
Courriel:
Enregistrer