Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Martin Regborn
|
Anmelden
Alle Benutzer
|
Sprache:
Deutsch
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.8
Übersichtskarte anzeigen
Übersichtskarte verstecken
|
KMZ
|
Zurück
<< SM-träning (22.12.2016)
|
Natt-OL i bergen (28.12.2016) >>
Julserien Etapp 4 (26.12.2016)
Kategorie:
Träning
Karte/Gebiet:
Södra Skogen
Veranstalter:
Arboga OK
Land:
Sverige
Ergebnisse
Distanz:
9.16 km
Zeit:
46:01
Durchschnittspuls:
174
Maximalpuls:
182
Fjärde och sista etappen av Arboga Julserie. Sprang som snabbdistans. Finaste julseriebanan jag sprungit. I stort sett stabilt tekniskt. Blir lite ställd till K6, kurvan + hjälpkurvan var en rejäl sluttning, men inser att kontrollen måste sitta längre ner. K19 förstår jag bara inte hur jag inte kunde se skärmen första gången jag gick in i det gröna, kom ju in från i princip samma håll andra gången och skärmen satt hur tydligt som helst. Måste fått solen i ögonen precis då ;)
Härligt med barmark och 5+ i december!
Kommentare zeigen
Kommentare verstecken
(
0
)
Kommentar veröffentlichen
Name:
E-Mail:
Speichern