Digitalt kartarkiv för Martin Regborn
|
Logga in
Alla användare
|
Språk:
Svenska
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.8
Visa översiktskarta
Dölj översiktskarta
|
KML
|
Tillbaka
<< SM-träning (2016-12-22)
|
Natt-OL i bergen (2016-12-28) >>
Julserien Etapp 4 (2016-12-26)
Kategori:
Träning
Karta/område:
Södra Skogen
Arrangör:
Arboga OK
Land:
Sverige
Resultat
Sträcka:
9.16 km
Tid:
46:01
Genomsnittlig puls:
174
Maxpuls:
182
Fjärde och sista etappen av Arboga Julserie. Sprang som snabbdistans. Finaste julseriebanan jag sprungit. I stort sett stabilt tekniskt. Blir lite ställd till K6, kurvan + hjälpkurvan var en rejäl sluttning, men inser att kontrollen måste sitta längre ner. K19 förstår jag bara inte hur jag inte kunde se skärmen första gången jag gick in i det gröna, kom ju in från i princip samma håll andra gången och skärmen satt hur tydligt som helst. Måste fått solen i ögonen precis då ;)
Härligt med barmark och 5+ i december!
Visa kommentarer
Dölj kommentarer
(
0
)
Lägg till kommentar
Namn:
E-post:
Spara