Digitalt kartarkiv för Martin Regborn
|
Logga in
Alla användare
|
Språk:
Svenska
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.8
Visa översiktskarta
Dölj översiktskarta
|
KML
|
Tillbaka
<< Sommarträning #4 (2016-07-30)
|
Morgonjogg (2016-08-02) >>
Sommarträning #2 (2016-07-31)
Kategori:
Träning
Karta/område:
Skärmarboda
Arrangör:
ÖLOF Elit
Land:
Sverige
Sträcka:
6.79 km
Tid:
64:57
Genomsnittlig puls:
128
Maxpuls:
145
Som vanligt en orienteringsupplevelse utöver det vanliga att springa här. Galet fint och sinnessjukt stenigt. Mer att hoppa från stenblock till stenblock än att springa. Sub 10 min/km i lugnt tempo är bara att glömma... Går stabilt förutom till K8 och K12 där jag inte riktigt fick ihop kurvningen med verkligheten. Tror K21 kan ha hängt fel.
Visa kommentarer
Dölj kommentarer
(
0
)
Lägg till kommentar
Namn:
E-post:
Spara