Martin Regborn orienteerumiskaartide digi-kogu
|
Sisene
Kõik kasutajad
|
Keel:
Eesti
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.8
Kuva ülevaatlik kaart
Peida ülevaatlik kaart
|
KMZ
|
Tagasi
<< Sommarträning #4 (2016-07-30)
|
Morgonjogg (2016-08-02) >>
Sommarträning #2 (2016-07-31)
Kategooria:
Träning
Kaart/piirkond:
Skärmarboda
Korraldaja:
ÖLOF Elit
Riik:
Sverige
Distants:
6.79 km
Aeg:
64:57
Keskmine pulss:
128
Maksimaalne pulss:
145
Som vanligt en orienteringsupplevelse utöver det vanliga att springa här. Galet fint och sinnessjukt stenigt. Mer att hoppa från stenblock till stenblock än att springa. Sub 10 min/km i lugnt tempo är bara att glömma... Går stabilt förutom till K8 och K12 där jag inte riktigt fick ihop kurvningen med verkligheten. Tror K21 kan ha hängt fel.
Kuva kommentaarid
Peida kommentaarid
(
0
)
Lisa kommentaar
Nimi:
E-post:
Salvesta