Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Martin Regborn
|
Anmelden
Alle Benutzer
|
Sprache:
Deutsch
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.8
Übersichtskarte anzeigen
Übersichtskarte verstecken
|
KMZ
|
Zurück
<< Sommarträning #4 (30.07.2016)
|
Morgonjogg (02.08.2016) >>
Sommarträning #2 (31.07.2016)
Kategorie:
Träning
Karte/Gebiet:
Skärmarboda
Veranstalter:
ÖLOF Elit
Land:
Sverige
Distanz:
6.79 km
Zeit:
64:57
Durchschnittspuls:
128
Maximalpuls:
145
Som vanligt en orienteringsupplevelse utöver det vanliga att springa här. Galet fint och sinnessjukt stenigt. Mer att hoppa från stenblock till stenblock än att springa. Sub 10 min/km i lugnt tempo är bara att glömma... Går stabilt förutom till K8 och K12 där jag inte riktigt fick ihop kurvningen med verkligheten. Tror K21 kan ha hängt fel.
Kommentare zeigen
Kommentare verstecken
(
0
)
Kommentar veröffentlichen
Name:
E-Mail:
Speichern