Poängtävling 11 (19/07/2016)
Kategori: Träning
Harita/bölge: Lugnet, Hammarby
Organizasyon: OK Milan
Ülke: Sverige
Mesafe: 7.51 km
Zaman: 46:16
Ortalama kalp atisi: 182
Maximum kalp atisi: 190
Körde i typ tröskelfart som "nedjogg" efter lite korta intervaller. Riktigt tuff terräng. Knöligt, stenigt och hög undervegetation. Speciellt området K3-K7 var extremt löptekniskt. Svävar iväg lite in till K3 och K10, annars bra. Fanns en del gamla drivningsvägar som man kunde hitta och spara ganska mycket på att ta.
Yorumlari göster (0)
 
Poängtävling 11 (19/07/2016)