Digitalt kartarkiv för Martin Regborn
|
Logga in
Alla användare
|
Språk:
Svenska
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.8
Visa översiktskarta
Dölj översiktskarta
|
KML
|
Tillbaka
<< Norges VM-test medel (2016-07-15)
|
Getapulien: Revisited (2016-07-20) >>
Poängtävling 11 (2016-07-19)
Kategori:
Träning
Karta/område:
Lugnet, Hammarby
Arrangör:
OK Milan
Land:
Sverige
Sträcka:
7.51 km
Tid:
46:16
Genomsnittlig puls:
182
Maxpuls:
190
Körde i typ tröskelfart som "nedjogg" efter lite korta intervaller. Riktigt tuff terräng. Knöligt, stenigt och hög undervegetation. Speciellt området K3-K7 var extremt löptekniskt. Svävar iväg lite in till K3 och K10, annars bra. Fanns en del gamla drivningsvägar som man kunde hitta och spara ganska mycket på att ta.
Visa kommentarer
Dölj kommentarer
(
0
)
Lägg till kommentar
Namn:
E-post:
Spara