Archivio digitale di mappe di Orienteering di Martin Regborn
|
Accedi
Tutti gli utenti
|
Lingua:
Italiano
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.8
Mostra anteprima della carta
Nascondi anteprima della carta
|
KML
|
Indietro
<< Norges VM-test medel (2016-07-15)
|
Getapulien: Revisited (2016-07-20) >>
Poängtävling 11 (2016-07-19)
Categoria:
Träning
Nome della mappa:
Lugnet, Hammarby
Organizzatore:
OK Milan
Paese:
Sverige
Distanza:
7.51 km
Tempo:
46:16
Media HR:
182
Massimo HR:
190
Körde i typ tröskelfart som "nedjogg" efter lite korta intervaller. Riktigt tuff terräng. Knöligt, stenigt och hög undervegetation. Speciellt området K3-K7 var extremt löptekniskt. Svävar iväg lite in till K3 och K10, annars bra. Fanns en del gamla drivningsvägar som man kunde hitta och spara ganska mycket på att ta.
Visualizza commenti
Nascondi commenti
(
0
)
Pubblica il nuovo commento
Nome:
Email:
Salva