Archive numérique de cartes d'orientation de Martin Regborn
|
Connexion
Tous les utilisateurs
|
Langue:
Français
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.8
Montrer la vue d'ensemble
Cacher la vue d'ensemble
|
KML
|
Retour
<< Norges VM-test medel (15-07-2016)
|
Getapulien: Revisited (20-07-2016) >>
Poängtävling 11 (19-07-2016)
Catégorie:
Träning
Carte/région:
Lugnet, Hammarby
Organisateur:
OK Milan
Pays:
Sverige
Distance:
7.51 km
Temps:
46:16
HR moyen:
182
HR maximum:
190
Körde i typ tröskelfart som "nedjogg" efter lite korta intervaller. Riktigt tuff terräng. Knöligt, stenigt och hög undervegetation. Speciellt området K3-K7 var extremt löptekniskt. Svävar iväg lite in till K3 och K10, annars bra. Fanns en del gamla drivningsvägar som man kunde hitta och spara ganska mycket på att ta.
Montrer les commentaires
Cacher les commentaires
(
0
)
Poster un nouveau commentaire
Nom:
Courriel:
Enregistrer