Archivo digital de mapas de orientación de Martin Regborn
|
Acceso
Todos los usuarios
|
Language:
Español
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.8
Show overview map
Hide overview map
|
KML
|
Atrás
<< Jogg (2016-06-07)
|
VM-test, långdistans (2016-06-12) >>
VM-test, medeldistans (2016-06-10)
Categoría:
Tävling
Mapa/área:
Tjärndalen
Organizador:
Idefjordens SK
País:
Sverige
Disciplina:
Medel
Resultados
Distance:
6.35 km
Time:
36:19
Average HR:
190
Maximum HR:
199
Satsar mest på långtestet, så syftet med dagens lopp var mest att få en bra känsla i terrängen till på söndag. Tar det ganska safe, lite för safe så här i efterhand, inleder stabilt, 4:a totalt vid K7. Tappar sedan lite på för långt vägval till K8, halvtaskigt genomförande till K11. Ca, 30 sek på K13, kommer ur flytet en aning och reflekterar inte över att jag stämplar vid 185 istället för 182 vid K15. Får inte in min rutin med att kolla kodsiffrorna då jag var så fokuserad på att EMIT touch-freen skulle blinka. Nåväl, OK känsla ändå, och hade ändå inte blivit topp-3 så spelar ju egentligen ingen roll...
Show comments
Hide comments
(
0
)
Post new comment
Nombre:
Email:
Guardar