Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Martin Regborn
|
Anmelden
Alle Benutzer
|
Sprache:
Deutsch
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.8
Übersichtskarte anzeigen
Übersichtskarte verstecken
|
KMZ
|
Zurück
<< Jogg (07.06.2016)
|
VM-test, långdistans (12.06.2016) >>
VM-test, medeldistans (10.06.2016)
Kategorie:
Tävling
Karte/Gebiet:
Tjärndalen
Veranstalter:
Idefjordens SK
Land:
Sverige
Disziplin:
Medel
Ergebnisse
Distanz:
6.35 km
Zeit:
36:19
Durchschnittspuls:
190
Maximalpuls:
199
Satsar mest på långtestet, så syftet med dagens lopp var mest att få en bra känsla i terrängen till på söndag. Tar det ganska safe, lite för safe så här i efterhand, inleder stabilt, 4:a totalt vid K7. Tappar sedan lite på för långt vägval till K8, halvtaskigt genomförande till K11. Ca, 30 sek på K13, kommer ur flytet en aning och reflekterar inte över att jag stämplar vid 185 istället för 182 vid K15. Får inte in min rutin med att kolla kodsiffrorna då jag var så fokuserad på att EMIT touch-freen skulle blinka. Nåväl, OK känsla ändå, och hade ändå inte blivit topp-3 så spelar ju egentligen ingen roll...
Kommentare zeigen
Kommentare verstecken
(
0
)
Kommentar veröffentlichen
Name:
E-Mail:
Speichern