RSS-flöde

Välkommen till mitt digitala kartarkiv!

Här hittar du kartor från mina tävlingar och de flesta träningar.

Morgonjogg med sprintteknik (2020-02-16)
söndag 16 februari 2020
Kategori: Träning
Vieux Nice, Svenska orienteringslandslaget, Frankrike
Lugnt pass på morgonen innan hemresa. Sprintmoment: 1-10: framförhållning - behåll löpriktningen genom kontrollerna, 11-13: "...
Sprintintervaller (2020-02-15)
lördag 15 februari 2020
Kategori: Träning
Vieux Nice, Svenska orienteringslandslaget, Frankrike
4 st sprintintervaller. 1 min vila. Individuell start. Dålig tajming med karneval i Nice så var tokmycket folk inne i stan. Gav ...
Sprintfinal (2020-02-13)
torsdag 13 februari 2020
Kategori: Träning
Hyeres, Svenska orienteringslandslaget, Frankrike
Seger! Helt OK genomfört lopp.
Sprintkval (2020-02-13)
torsdag 13 februari 2020
Kategori: Träning
Pierrefeu, Svenska orienteringslandslaget, Frankrike
Rätt så stabilt. Dåligt vägval K1, man skulle knixa ner i trapporna direkt. Litet tidstapp på tveksamhet till K14 och dåligt...
Microsprint (2020-02-12)
onsdag 12 februari 2020
Kategori: Träning
Bayonne, Svenska orienteringslandslaget, Frankrike
Riktigt cool microsprint som avslutning av ett långpass.
KO-sprint, final (2020-02-11)
tisdag 11 februari 2020
Kategori: Träning
Cuers, Svenska orienteringslandslaget, Frankrike
Alla 8 killar i samma heat igen. Jag och Jerker tog eget vägval till K1 vilket var det bästa. Låg sedan med uppe täten ett tag...
KO-sprint, semifinal (2020-02-11)
tisdag 11 februari 2020
Kategori: Träning
Cuers, Svenska orienteringslandslaget, Frankrike
Alla 8 killar i samma heat. Försökte mig på ett eget vägval direkt i starten men det var någon sekund sämre. Sen drog Isac u...
KO-sprint, kvartsfinal (2020-02-11)
tisdag 11 februari 2020
Kategori: Träning
Brignoles, Svenska orienteringslandslaget, Frankrike
Hade kommandot hela vägen, försökte ligga på hårt och planen var att försöka gå loss i runners choice-delen (K5-K7) men ha...
KO-sprint, kval (2020-02-11)
tisdag 11 februari 2020
Kategori: Träning
Brignoles, Svenska orienteringslandslaget, Frankrike
Stabilt genomförande. Liten miss till K6 där jag var på väg in i en återvändsgränd som skymdes av kontrollsiffran. 2:a, 7 s...
Långpass (2020-02-09)
söndag 9 februari 2020
Kategori: Träning
Ryssbergen, Sverige
Lugnt långpass i fin terräng. Kurvbilden dock väldigt skum bitvis. Förlängde efteråt med att samla höjdmeter i slalombacken...
VOF-sprint (2020-02-08)
lördag 8 februari 2020
Kategori: Träning
Rocklunda, VOF, Sverige
Sprintträning i samband föreläsning för VOF:s ungdomar och juniorer. Inga konstigheter. Bra fartpass.
Nattdiamant i bergen (2020-02-05)
onsdag 5 februari 2020
Kategori: Träning
Ånnaboda, Sverige
Natt
Skjutning inne på fältet så fick roa mig bäst jag kunde med området närmast Ånnaboda. Blev en riktigt bra träning! Lite sm...
Medeldistans (2020-02-02)
söndag 2 februari 2020
Kategori: Träning
Uringe-Pålamalm, Sverige
Del av långpass
Distans (2020-01-22)
onsdag 22 januari 2020
Kategori: Träning
Paradiset, Sverige
Barbate #17 - Kontrollplock (2020-01-18)
lördag 18 januari 2020
Kategori: Träning
La Breña, Svenska orienteringslandslaget, Spanien
100 kontroller! Liten miss på K22 och större på K36. Till K81 tänkte jag springa runt men stigförgreningen där jag hade tän...
Barbate #16 - Stafetträning (2020-01-18)
lördag 18 januari 2020
Kategori: Träning
La Breña, Svenska orienteringslandslaget, Spanien
Barbate #15 - Downhills (2020-01-17)
fredag 17 januari 2020
Kategori: Träning
La Breña, Svenska orienteringslandslaget, Spanien
Barbate #13 - Nattdiamant (2020-01-16)
torsdag 16 januari 2020
Kategori: Träning
La Breña, Svenska orienteringslandslaget, Spanien
Natt
Klurigt och kul!
Barbate #10 - Sprintfinal (2020-01-15)
onsdag 15 januari 2020
Kategori: Träning
Barbate, Svenska orienteringslandslaget, Spanien
Sprint
Stabilt lopp. Vänster bättre till K4 och även lite bättre med vänster till K15. 2:a, 3 sek efter Emil.
Barbate #7 - Downhills (2020-01-14)
tisdag 14 januari 2020
Kategori: Träning
La Breña, Svenska orienteringslandslaget, Spanien
Barbate #6 - Långsträckor (2020-01-14)
tisdag 14 januari 2020
Kategori: Träning
La Breña, Svenska orienteringslandslaget, Spanien
Sprang rakt på till K6 för kändes så tråkigt att springa runt på stig. Lite dåligt fokus på slutet...
Barbate #5a - KO-sprint, semi (2020-01-13)
måndag 13 januari 2020
Kategori: Träning
Veijer de la Frontera, Svenska orienteringslandslaget, Spanien
Barbate #3 - Nattdiamant (2020-01-12)
söndag 12 januari 2020
Kategori: Träning
La Breña, Svenska orienteringslandslaget, Spanien
Natt
Bra flyt. Kul träning!
Barbate #2b - Microsprint (2020-01-12)
söndag 12 januari 2020
Kategori: Träning
La Breña, Svenska orienteringslandslaget, Spanien
Lyckades med konststycket att spika K6 som satt fel...
Barbate #2a - Kurvbildskorridor (2020-01-12)
söndag 12 januari 2020
Kategori: Träning
La Breña, Svenska orienteringslandslaget, Spanien
20 m bred korridor och något diffusa 2,5 m-kurvor = sjukt svårt. Fick ta till räddningskartan ett par gånger. Tyckte inte kart...
Barbate #1 - Intro (2020-01-12)
söndag 12 januari 2020
Kategori: Träning
La Breña, Svenska orienteringslandslaget, Spanien
Första passet i Barbate. Hade inte så höga förväntningar på terrängen men var helt OK. Lite småklurigt bitvis med rätt di...
Natt-OL i bergen (2020-01-08)
onsdag 8 januari 2020
Kategori: Träning
Dammen, Sverige
Natt
Fint nattpass med magisk orientering. Blött och tunglöpt i skogen, riktigt mycket undervegetation för att vara den här tiden p...
Vinterserien (2020-01-05)
söndag 5 januari 2020
Kategori: Träning
Tumba-Lida, Tumba-Mälarhöjden OK, Sverige
Fartpass. Stabilt genomförande men lätt bana också. Låg massa vindfällen i ravinen på väg till K1 så valde att springa run...
Distans (2020-01-01)
onsdag 1 januari 2020
Kategori: Träning
Engesberg, Sverige
Fin terräng men stenigt värre...