RSS-flöde

Välkommen till mitt digitala kartarkiv!

Här hittar du kartor från mina tävlingar och de flesta träningar.

Långpass (del 1) (2020-03-29)
söndag 29 mars 2020
Kategori: Träning
Västerljung, Sverige
Del av långpass. H21-banan från Sörmlands medel-DM 2017. Småteknisk och lättlöpt terräng, nästan synd att slösa bort den ...
Medeldistans (2020-03-15)
söndag 15 mars 2020
Kategori: Träning
Sörby, Ulf Hylander, Sverige
Flytfart. Fin terräng med en del bröt mellan. Provsprang en träning som NOK skulle ha senare i veckan och hade i uppgift att ko...
Långpass i bergen (del 2) (2020-03-13)
fredag 13 mars 2020
Kategori: Träning
Suttarboda, Sverige
Del 2 av långpasset. Skjutning på fältet så fick hålla till godo med Suttarbodakartans mindre drömmiga delar, men helt OK te...
Långpass i bergen (del 1) (2020-03-13)
fredag 13 mars 2020
Kategori: Träning
Dunderklintarna, Sverige
H21-banan från DM lång 2018. Kilsbergspropaganda från start till mål. Magiskt!!
Pure-OL i bergen (2020-03-11)
onsdag 11 mars 2020
Kategori: Träning
Dammen, Sverige
Blå bergen at its finest! Dock är kurvbilden lagom halvskum på den här kartan så inte helt enkelt med den här typen av trän...
Långpass i bergen (2020-03-08)
söndag 8 mars 2020
Kategori: Träning
Ånnaboda-Dammen, ÖLOF Elit, Sverige
Multimoment med elitgruppen. Drog iväg i starten för ville ligga först och få bra teknikträning. Sjukt blött och tunglöpt i...
Kurvbildsdiamant (2020-03-05)
torsdag 5 mars 2020
Kategori: Träning
Norra Käglan, Sverige
Bitter över att jag missade diamanten i Lunsen i söndags, så fixade en egen på Käglan. Minst lika nice! Stabilt genomförande...
Ullmax vinterserie #7 (2020-03-04)
onsdag 4 mars 2020
Kategori: Träning
Samsala, OK Tisaren, Sverige
Natt|Resultat
Högfartspass natt. Rejäl groda till K1. Är inte riktigt med i matchen och tappar bort mig bland småhöjderna efter kraftlednin...
KO-sprint, final (2020-02-29)
lördag 29 februari 2020
Kategori: Träning
Ekeby, Svenska orienteringslandslaget, Sverige
A-final. Hamnade lite på efterkälken direkt i starten. Låg sen och sladdade i klungan och hann inte läsa in långsträckan uta...
KO-sprint, semifinal (2020-02-29)
lördag 29 februari 2020
Kategori: Träning
Ekeby, Svenska orienteringslandslaget, Sverige
Gick fort i starten så hamnade lite efter men lyckades jobba mig uppåt och tack vare ett bra vägval in till K3 var jag uppe i t...
KO-sprint, kvartsfinal (2020-02-29)
lördag 29 februari 2020
Kategori: Träning
Universitetsparken, Svenska orienteringslandslaget, Sverige
Låg och styrde i stort sett hela vägen och kunde ta hem heatsegern ganska kontrollerat. Lite snö och halt.
Riktningsövning/Kontrollinplockning (2020-02-27)
torsdag 27 februari 2020
Kategori: Träning
Blåberga, OLGY Hallsberg, Sverige
Plockade in kontrollerna från en OLGY-träning och passade på att köra träningen själv samtidigt. Hade glömt klockan hemma (...
Ullmax vinterserie #6 (2020-02-26)
onsdag 26 februari 2020
Kategori: Träning
Byggemarken, Laxå OK, Sverige
Natt|Resultat
Högfartspass. Nattcup vid Laxås klubbstuga. Vidrig terräng så taktiken var att försöka springa så mycket stig och väg som ...
Distans i bergen (2020-02-26)
onsdag 26 februari 2020
Kategori: Träning
Mogetorp, Sverige
Basics i de blå bergen. Onödigt svajigt på sträckan till K3 men i övrigt nöjd med genomförandet. Fick inte ihop kartan för...
Idas linjeorientering (2020-02-19)
onsdag 19 februari 2020
Kategori: Träning
Salem-Rönninge, Sverige
Fint distanspass på klassisk runda. Gäller ändå att vara med för kartan är så otroligt kass och skev att man kan hamna i pr...
Kontrollplock (2020-02-18)
tisdag 18 februari 2020
Kategori: Träning
Brosjön, Sverige
Morgonjogg med sprintteknik (2020-02-16)
söndag 16 februari 2020
Kategori: Träning
Vieux Nice, Svenska orienteringslandslaget, Frankrike
Lugnt pass på morgonen innan hemresa. Sprintmoment: 1-10: framförhållning - behåll löpriktningen genom kontrollerna, 11-13: "...
Sprintintervaller (2020-02-15)
lördag 15 februari 2020
Kategori: Träning
Vieux Nice, Svenska orienteringslandslaget, Frankrike
4 st sprintintervaller. 1 min vila. Individuell start. Dålig tajming med karneval i Nice så var tokmycket folk inne i stan. Gav ...
Sprintintervaller, intervall #4 (2020-02-15)
lördag 15 februari 2020
Kategori: Träning
Bormes les Mimosas, Svenska orienteringslandslaget, Frankrike
Låg med bra på slutet men fick inte riktigt ihop kartan till K8. 3:a totalt.
Sprintintervaller, intervall #3 (2020-02-15)
lördag 15 februari 2020
Kategori: Träning
Bormes les Mimosas, Svenska orienteringslandslaget, Frankrike
Enda gången på passet jag tappade på att gå eget, till K1. Orienterade tillbaka upp i tät sen. Miss till K8 där jag trodde a...
Sprintintervaller, intervall #2 (2020-02-15)
lördag 15 februari 2020
Kategori: Träning
Bormes les Mimosas, Svenska orienteringslandslaget, Frankrike
Återigen bra genomfört när jag tog egna beslut men orienterades riktigt kasst i tätklungan...
Sprintintervaller, intervall #1 (2020-02-15)
lördag 15 februari 2020
Kategori: Träning
Bormes les Mimosas, Svenska orienteringslandslaget, Frankrike
Episka sprintintervaller. Masstart. Orienterade generellt väldigt bra när jag låg själv men uppe i tätklungan var det alldele...
Sprintfinal (2020-02-13)
torsdag 13 februari 2020
Kategori: Träning
Hyeres, Svenska orienteringslandslaget, Frankrike
Seger! Helt OK genomfört lopp.
Sprintkval (2020-02-13)
torsdag 13 februari 2020
Kategori: Träning
Pierrefeu, Svenska orienteringslandslaget, Frankrike
Rätt så stabilt. Dåligt vägval K1, man skulle knixa ner i trapporna direkt. Litet tidstapp på tveksamhet till K14 och dåligt...
Microsprint (2020-02-12)
onsdag 12 februari 2020
Kategori: Träning
Bayonne, Svenska orienteringslandslaget, Frankrike
Riktigt cool microsprint som avslutning av ett långpass.
KO-sprint, final (2020-02-11)
tisdag 11 februari 2020
Kategori: Träning
Cuers, Svenska orienteringslandslaget, Frankrike
Alla 8 killar i samma heat igen. Jag och Jerker tog eget vägval till K1 vilket var det bästa. Låg sedan med uppe täten ett tag...
KO-sprint, semifinal (2020-02-11)
tisdag 11 februari 2020
Kategori: Träning
Cuers, Svenska orienteringslandslaget, Frankrike
Alla 8 killar i samma heat. Försökte mig på ett eget vägval direkt i starten men det var någon sekund sämre. Sen drog Isac u...
KO-sprint, kvartsfinal (2020-02-11)
tisdag 11 februari 2020
Kategori: Träning
Brignoles, Svenska orienteringslandslaget, Frankrike
Hade kommandot hela vägen, försökte ligga på hårt och planen var att försöka gå loss i runners choice-delen (K5-K7) men ha...
KO-sprint, kval (2020-02-11)
tisdag 11 februari 2020
Kategori: Träning
Brignoles, Svenska orienteringslandslaget, Frankrike
Stabilt genomförande. Liten miss till K6 där jag var på väg in i en återvändsgränd som skymdes av kontrollsiffran. 2:a, 7 s...
Långpass (2020-02-09)
söndag 9 februari 2020
Kategori: Träning
Ryssbergen, Sverige
Lugnt långpass i fin terräng. Kurvbilden dock väldigt skum bitvis. Förlängde efteråt med att samla höjdmeter i slalombacken...
VOF-sprint (2020-02-08)
lördag 8 februari 2020
Kategori: Träning
Rocklunda, VOF, Sverige
Sprintträning i samband föreläsning för VOF:s ungdomar och juniorer. Inga konstigheter. Bra fartpass.
Nattdiamant i bergen (2020-02-05)
onsdag 5 februari 2020
Kategori: Träning
Ånnaboda, Sverige
Natt
Skjutning inne på fältet så fick roa mig bäst jag kunde med området närmast Ånnaboda. Blev en riktigt bra träning! Lite sm...
Medeldistans (2020-02-02)
söndag 2 februari 2020
Kategori: Träning
Uringe-Pålamalm, Sverige
Del av långpass
Distans (2020-01-22)
onsdag 22 januari 2020
Kategori: Träning
Paradiset, Sverige
Barbate #17 - Kontrollplock (2020-01-18)
lördag 18 januari 2020
Kategori: Träning
La Breña, Svenska orienteringslandslaget, Spanien
100 kontroller! Liten miss på K22 och större på K36. Till K81 tänkte jag springa runt men stigförgreningen där jag hade tän...
Barbate #16 - Stafetträning (2020-01-18)
lördag 18 januari 2020
Kategori: Träning
La Breña, Svenska orienteringslandslaget, Spanien
Barbate #15 - Downhills (2020-01-17)
fredag 17 januari 2020
Kategori: Träning
La Breña, Svenska orienteringslandslaget, Spanien
Barbate #13 - Nattdiamant (2020-01-16)
torsdag 16 januari 2020
Kategori: Träning
La Breña, Svenska orienteringslandslaget, Spanien
Natt
Klurigt och kul!
Barbate #10 - Sprintfinal (2020-01-15)
onsdag 15 januari 2020
Kategori: Träning
Barbate, Svenska orienteringslandslaget, Spanien
Sprint
Stabilt lopp. Vänster bättre till K4 och även lite bättre med vänster till K15. 2:a, 3 sek efter Emil.
Barbate #7 - Downhills (2020-01-14)
tisdag 14 januari 2020
Kategori: Träning
La Breña, Svenska orienteringslandslaget, Spanien
Barbate #6 - Långsträckor (2020-01-14)
tisdag 14 januari 2020
Kategori: Träning
La Breña, Svenska orienteringslandslaget, Spanien
Sprang rakt på till K6 för kändes så tråkigt att springa runt på stig. Lite dåligt fokus på slutet...
Barbate #5a - KO-sprint, semi (2020-01-13)
måndag 13 januari 2020
Kategori: Träning
Veijer de la Frontera, Svenska orienteringslandslaget, Spanien
Barbate #3 - Nattdiamant (2020-01-12)
söndag 12 januari 2020
Kategori: Träning
La Breña, Svenska orienteringslandslaget, Spanien
Natt
Bra flyt. Kul träning!
Barbate #2b - Microsprint (2020-01-12)
söndag 12 januari 2020
Kategori: Träning
La Breña, Svenska orienteringslandslaget, Spanien
Lyckades med konststycket att spika K6 som satt fel...
Barbate #2a - Kurvbildskorridor (2020-01-12)
söndag 12 januari 2020
Kategori: Träning
La Breña, Svenska orienteringslandslaget, Spanien
20 m bred korridor och något diffusa 2,5 m-kurvor = sjukt svårt. Fick ta till räddningskartan ett par gånger. Tyckte inte kart...
Barbate #1 - Intro (2020-01-12)
söndag 12 januari 2020
Kategori: Träning
La Breña, Svenska orienteringslandslaget, Spanien
Första passet i Barbate. Hade inte så höga förväntningar på terrängen men var helt OK. Lite småklurigt bitvis med rätt di...
Natt-OL i bergen (2020-01-08)
onsdag 8 januari 2020
Kategori: Träning
Dammen, Sverige
Natt
Fint nattpass med magisk orientering. Blött och tunglöpt i skogen, riktigt mycket undervegetation för att vara den här tiden p...
Vinterserien (2020-01-05)
söndag 5 januari 2020
Kategori: Träning
Tumba-Lida, Tumba-Mälarhöjden OK, Sverige
Fartpass. Stabilt genomförande men lätt bana också. Låg massa vindfällen i ravinen på väg till K1 så valde att springa run...
Distans (2020-01-01)
onsdag 1 januari 2020
Kategori: Träning
Engesberg, Sverige
Fin terräng men stenigt värre...