RSS feed

Välkommen till mitt digitala kartarkiv!

Här hittar du kartor från mina tävlingar och de flesta träningar.

Ullmax Vinterserie #1 (28-11-2021)
Domingo 28 Novembro 2021
Categoria: Träning
Digerberget, OK Milan, Sverige
Bra genomförande förutom ytterst dålig framförhållning till K14.
ÖLOF Elitträning (24-11-2021)
Quarta-Feira 24 Novembro 2021
Categoria: Träning
Klockhammar, ÖLOF Elit, Sverige
Riktigt fin Kilsbergskantterräng. Har inte sprungit här på jättelänge pga gamla kartan var kass, men med den nya var det en t...
Distans i bergen (21-11-2021)
Domingo 21 Novembro 2021
Categoria: Träning
Klunkhyttan, 10mila 2022, Sverige
Lugnt och fint. Väldigt lättlöpt här nu jämfört med hur det var i somras...
Stafetträning (20-11-2021)
Sábado 20 Novembro 2021
Categoria: Träning
Dunderklintarna, 10mila 2022, Sverige
Natt
Nattstafetträning med Pan, GMOK och SAIK. Slinga 1: Bra inledning. Slarvigt till K5 där jag inte hade full koll på vilken niv...
Natt-OL i bergen (19-11-2021)
Sexta-Feira 19 Novembro 2021
Categoria: Träning
Suttarboda, 10mila 2022, Sverige
Natt
10milaträning med Pan-Kristianstad som jag under helgen instruerar hur man springer i Kilsbergen. Bekväm med terrängen, mindr...
ÖLOF Elitträning (03-11-2021)
Quarta-Feira 3 Novembro 2021
Categoria: Träning
Gårdsjötorp, ÖLOF Elit, Sverige
Natt
Rejäl natt-OL i bergen! Första passet med lampa för säsongen. Några mindre misstag men hade hyfsat bra koll ändå. Struntade...
Smålandskavlen (31-10-2021)
Domingo 31 Outubro 2021
Categoria: Tävling
Kramboberget, Grännabygdens OK / IKHP, Sverige
Stafett, percurso de estafeta 5
Ut som 28:e, in som 18:e. 3:a på sträckan (+2:35 efter Gustav). Stabilt lopp. Gick på i ett bra tempo men utan att pressa för ...
Höstmedeln (30-10-2021)
Sábado 30 Outubro 2021
Categoria: Träning
OK Kolmården, Sverige
Joggade runt H21 och bjöd på bra ranking ;) Hade lite svårt att få ihop kartan till K5.
ÖLOF Elitträning (20-10-2021)
Quarta-Feira 20 Outubro 2021
Categoria: Träning
Norra Käglan, ÖLOF Elit, Sverige
SM Sprint, Final (16-10-2021)
Sábado 16 Outubro 2021
Categoria: Träning
Norrtälje, OK Roslagen, Sverige
Sprint|Resultados
2:a, 14:23 (+0:07 efter Isac). Jämnt fight hela vägen. Två något sämre vägval på slutet efter varvningen (K19 och 24).
SM Sprint, Kval (16-10-2021)
Sábado 16 Outubro 2021
Categoria: Tävling
Norrtälje, OK Roslagen, Sverige
Sprint|Resultados
Heat B. 1:a 12:22
World Cup Final (02-10-2021)
Sábado 2 Outubro 2021
Categoria: Tävling
Foresta del Cansiglio, Col-Brombol Paradise, Italien
Medel|Resultados
16:e, 34:26, +3:49 efter Kasper. Inget kanonlopp men inte katastrof heller. Inga egentliga bommar förutom ca 20 s på K9. Kasst v...
World Cup #5 (30-09-2021)
Quinta-Feira 30 Setembro 2021
Categoria: Tävling
Foresta del Cansiglio, Taffarel-Vallorch, Italien
Lång|Resultados
5:a, 1:47:48 +7:57 efter Kasper, men bara 2:30 upp till andraplatsen så surt med klantmissarna på K7 och K10 (30 resp. 50 sek). ...
SM Lång, Final (19-09-2021)
Domingo 19 Setembro 2021
Categoria: Tävling
Strömstad Öst, Idefjordens SK/Kvillebyns SK, Sverige/Norge
Lång|Resultados
5:a, 84:40, +2:56 efter Gustav. Besviken. Hade den fysiska formen idag för chans på guldet men klantar bort det med ett dåligt ...
SM Lång, Kval (18-09-2021)
Sábado 18 Setembro 2021
Categoria: Tävling
Strömstad Öst, Idefjordens SK/Kvillebyns SK, Sverige
Lång|Resultados
Heat B. 1:a, 52:25. Kändes inte som att jag tog i något men gick fort ändå. Lite överdrivet safe på en del vägval men skada...
DM Lång, Södermanland (12-09-2021)
Domingo 12 Setembro 2021
Categoria: Tävling
Kalles Gärde/Ryssbergen, Nyköpings OK, Sverige
Lång|Resultados
1:a, 1:03:29. Testade om foten gick att tävla på inför lång-SM. Funkade bra.
DM Stafett, Södermanland, Öppen bana (05-09-2021)
Domingo 5 Setembro 2021
Categoria: Träning
Eriksberg, Trosabygdens OK, Sverige
Testade foten i skog. Funkade att jogga men inte så mycket mer.
Besegra Björnberget (26-08-2021)
Quinta-Feira 26 Agosto 2021
Categoria: Träning
Björnberget, Idrottslinjen Älvsbyn, Sverige
Krävande terräng. Bitvis fint, bitvis bröt och stenigt i princip överallt. Halvskum karta, kändes inte riktigt som alla punkt...
Medelslingor (23-08-2021)
Segunda-Feira 23 Agosto 2021
Categoria: Träning
Rackberget, Idrottslinjen Älvsbyn, Sverige
Kul och utmanande orientering.
Napapiiri-Jukola, str 2 (22-08-2021)
Domingo 22 Agosto 2021
Categoria: Träning
Vennivaara, Finland
Stafett, percurso de estafeta 2|Resultados
Ut som 48:a efter en bra förstasträcka av Per. Mestadels bra och stabilt lopp trots att det var länge sen jag sprang natt senas...
Veckans Milans (08-08-2021)
Domingo 8 Agosto 2021
Categoria: Träning
Östanbergshyttan, OK Milan, Sverige
Tufft, stenigt och brötigt.
OK Hällens 3-dagars, dag 2, lång (03-08-2021)
Terça-Feira 3 Agosto 2021
Categoria: Tävling
Västra Blacken, OK Hällen, Sverige
Lång|Resultados
2:a, +1:01 efter Andreas Uller. Öppnar riktigt bra. Vinner varje sträcka fram till K5. Sen tappar jag greppet totalt och får f...
Kurvbild (01-08-2021)
Domingo 1 Agosto 2021
Categoria: Träning
Sörby, Sverige
OK Hällens medeldistans (31-07-2021)
Sábado 31 Julho 2021
Categoria: Tävling
Berga Kulle, OK Hällen, Sverige
Medel|Resultados
1:a, 27:02. Inte helt nöjd. Hamnade efter i orienteringen i början vilket ledde upp till ~40 s bom på K4. Tyckte jag fick dåli...
Förkortad lång (29-07-2021)
Quinta-Feira 29 Julho 2021
Categoria: Träning
Stora Mon, ÖLOF Elit, Sverige
Sommarträning med uthängda småskärmar. 15 min lugnt - 40 min flytfart - 10 min lugnt. Liten miss i ringen K4, såg inget på k...
Distans i bergen (21-07-2021)
Quarta-Feira 21 Julho 2021
Categoria: Träning
Trangärdet, Sverige
Autokarta av Per Carlborg. Otroligt fint och tunglöpt område så djupt in i bergen man kan komma vid trelandskapsgränsen mellan...
Tisarens sprint-KM (18-07-2021)
Domingo 18 Julho 2021
Categoria: Träning
Askersund, OK Tisaren, Sverige
Sprint|Resultados
Kul med sprint, länge sen sist. Tyckte rutinerna satt OK ändå. (Byggnationen sträckte sig längre österut så gick inte att s...
Långpass (17-07-2021)
Sábado 17 Julho 2021
Categoria: Träning
Nynäs/Långmaren, Sverige
Inte lika fin terräng som jag trodde det skulle vara. Skuret och bökigt, kartan lite ålderstigen öster om vägen också men et...
Förlängd medel (15-07-2021)
Quinta-Feira 15 Julho 2021
Categoria: Träning
Västra Bergen, ÖLOF Elit, Sverige
ÖLOF Sommarträning med uthängda småskärmar. Sprang på i ett hyfsat hårt tempo, men är mer simning i blåbärsris än löpn...
Distans i bergen (14-07-2021)
Quarta-Feira 14 Julho 2021
Categoria: Träning
Villingsberg syd, Sverige
Även Södra Kilsbergen har sina ljusa stunder. Gammal karta som jag har haft legandes hemma i åratal men som jag aldrig kommit u...
Moskojärvi (10-07-2021)
Sábado 10 Julho 2021
Categoria: Träning
Moskojärvi, Sverige
Mycket trevlig terräng. Rent och fint på backen med lågväxande träd som drog ner sikten gjorde det till rolig orientering. Ka...
Esrange (10-07-2021)
Sábado 10 Julho 2021
Categoria: Träning
Esrange, Sverige
Tallhedsterräng med extremt djupa gropar. Galet brant. Klart roligare rent orienteringsmässigt än Särkitievat men inte på lå...
Kärkevagge (06-07-2021)
Terça-Feira 6 Julho 2021
Categoria: Träning
Kärkevagge, Sverige
Otroligt häftigt område. Magisk upplevelse att lyfta blicken och bara se sig omkring. Dock var det högt flöde i den stora jokk...
Särkitievat (06-07-2021)
Terça-Feira 6 Julho 2021
Categoria: Träning
Särkitievat, Obygdens OK, Sverige
Obygden OK:s träningskarta utanför Muodoslompolo. Sjukaste tallheden någonsin. Oändlig sikt i skogen och slätt och fint på m...
Berghällsmagi (05-07-2021)
Segunda-Feira 5 Julho 2021
Categoria: Träning
Grelsbyberget, Överkalix, Sverige
Övernattning på camping i Överkalix och hade spanat in ett område som såg ut att ha potential till bra terräng och fixat ett...
High Coast 2-days, lång (04-07-2021)
Domingo 4 Julho 2021
Categoria: Tävling
Nordmon, OK Nolaskogsarna, Sverige
Lång|Resultados
1:a, 75:38. Slitigt i värmen. Inledde bra men var mosig i huvudet på slutet och trots att jag sa till mig själv att vara uppmä...
High Coast 2-days, medel (03-07-2021)
Sábado 3 Julho 2021
Categoria: Tävling
Mörtis, OK Nolaskogsarna, Sverige
Medel|Resultados
1:a, 30:09. Småseg i värmen och efter långtestet men fick upp hyfsad fart ändå. Öppen och fin tallhedsterräng så väldigt ...
World Cup Test, Long (30-06-2021)
Quarta-Feira 30 Junho 2021
Categoria: Tävling
Nordliften, Idrefjällens OK, Sverige
Lång|Resultados
Seger! Ett stabilt lopp. Lägger väl ca 30 sek på den med rätta omtalade K4 där en stor mosse på något sätt flyttats ca 100...
Distans (29-06-2021)
Terça-Feira 29 Junho 2021
Categoria: Träning
Slättvålen, Sverige
Bana från Idreveckan 2019, så inga kontrollmarkeringar ute vilket gjorde det lite roligare i lugn fart. Lite suspekt kontrollpun...
Medeldistans (28-06-2021)
Segunda-Feira 28 Junho 2021
Categoria: Träning
Nipfjällsstugan, Sverige
I stort sett samma stråk som igår så fick bra träning på det jag gjorde dåligt då. Är inte riktigt vän med sten- och sten...
Återhämtningsjogg (28-06-2021)
Segunda-Feira 28 Junho 2021
Categoria: Träning
Skidstadion, Sverige
Väldigt intetsägande orientering men skön terräng för ett soft pass.
World Cup Test, Middle (27-06-2021)
Domingo 27 Junho 2021
Categoria: Tävling
Nipfjällsstugan, Idrefjällens OK, Sverige
Medel|Resultados
MP. Försiktig inledning men fick kontrollerna hyfsat bra. Sen rejäla bommar både K6 och 7. Blir ikapplöpt av Eskil med 2 min m...
Idreträning (26-06-2021)
Sábado 26 Junho 2021
Categoria: Träning
Åskvitan, Sverige
Från jogg till lätt flytfart och några tempoökningar på slutet. Kul med ett nytt område.
Långpass (del 2) (20-06-2021)
Domingo 20 Junho 2021
Categoria: Träning
Rågrecken, Sverige
Långpass (del 1+3) (20-06-2021)
Domingo 20 Junho 2021
Categoria: Träning
Timanshyttan, Sverige
Lugnt långpass med Jonatan G. Rätt mycket undervegetation bitvis men i övrigt inte helt irrelevant för Idre.
Terrängrekning (13-06-2021)
Domingo 13 Junho 2021
Categoria: Träning
Fjällveden, Sverige
Autokarta över ett område som jag spanat in från vägen på en cykeltur. Ett par riktigt fina höjdpartier, men mellan dem öpp...
Distans i bergen (11-06-2021)
Sexta-Feira 11 Junho 2021
Categoria: Träning
Lockhyttan, Sverige
Fasaloppet (10-06-2021)
Quinta-Feira 10 Junho 2021
Categoria: Träning
Jätteberget/Fasaskogen, Degerfors OK, Sverige
Degerfors veckans bana i Fasaskogen, Södra Kilsbergen. Kontroller ute efter helgens SI-träning. Tufft och utmanande. Bra flyt f...
Middle F (31-05-2021)
Segunda-Feira 31 Maio 2021
Categoria: Träning
Slovanka, Svenska orienteringslandslaget, Tjeckien
Riktigt tuff medel. Kunde nästan vara hemma i Kilsbergssluttningen i vissa partier där blåbärsriset nådde upp till midjan. H...
Middle Q (31-05-2021)
Segunda-Feira 31 Maio 2021
Categoria: Träning
Zvonice, Svenska orienteringslandslaget, Tjeckien
Ny chans på tjeckisk dubbelmedel. Tog med mig det jag lärt mig från gårdagen och körde ett lugnt och metodiskt race. Mycket b...
Slope style (30-05-2021)
Domingo 30 Maio 2021
Categoria: Träning
Maliník, Svenska orienteringslandslaget, Tjeckien
Nytt försök på gårdagens karta och VM-kartritaren. Får ihop det fint i lugnt tempo ändå. Det är en början.
Labyrinth O (28-05-2021)
Sexta-Feira 28 Maio 2021
Categoria: Träning
Drábovna, Svenska orienteringslandslaget, Tjeckien
Relay training (pt.2) (27-05-2021)
Quinta-Feira 27 Maio 2021
Categoria: Träning
Supí hora, Svenska orienteringslandslaget, Tjeckien
Relay training (pt.1) (27-05-2021)
Quinta-Feira 27 Maio 2021
Categoria: Träning
Supí hora, Svenska orienteringslandslaget, Tjeckien
Cliffhanger (27-05-2021)
Quinta-Feira 27 Maio 2021
Categoria: Träning
Supí hora, Svenska orienteringslandslaget, Tjeckien
Relay training (pt.3) (25-05-2021)
Terça-Feira 25 Maio 2021
Categoria: Träning
Valdštejn, Svenska orienteringslandslaget, Tjeckien
Bra genomförande. Hade lite svårt att få ihop kartan vid K3 men gick inte så mycket tid. In som 3:a.
Relay training (pt.2) (25-05-2021)
Terça-Feira 25 Maio 2021
Categoria: Träning
Valdštejn, Svenska orienteringslandslaget, Tjeckien
Med i tätklungan in mot K4 men drog lite snett i det gröna och fick en dålig passage ner till kontrollen. In som 5:a.
Relay training (pt.1) (25-05-2021)
Terça-Feira 25 Maio 2021
Categoria: Träning
Valdštejn, Svenska orienteringslandslaget, Tjeckien
Liten miss på K1 när jag missförstod den exakta kontrollplaceringen. Sprang bra efter det och avancerade upp genom fältet och ...
Route testing (pt.2) (24-05-2021)
Segunda-Feira 24 Maio 2021
Categoria: Träning
Supí hora, Svenska orienteringslandslaget, Tjeckien
Route testing (pt.1) (24-05-2021)
Segunda-Feira 24 Maio 2021
Categoria: Träning
Supí hora, Svenska orienteringslandslaget, Tjeckien
Intro Sandstones @1:15 000 (24-05-2021)
Segunda-Feira 24 Maio 2021
Categoria: Träning
Selská rokle, Svenska orienteringslandslaget, Tjeckien
Långpass i bergen (23-05-2021)
Domingo 23 Maio 2021
Categoria: Träning
Suttarboda-Dunderklintarna, Sverige
Längsta banan från Hagabys etapp av Närkekvartetten light. Ren och skär kilsbergspropaganda av banläggare Per Carlborg.
Medeldistans (20-05-2021)
Quinta-Feira 20 Maio 2021
Categoria: Träning
Håkas, Villingsberg, Sverige
Högfartspass i "Kilsbergens Tjeckien". Stod still i ringen K3 och K16 där jag inte förstod kartan. Tror vänster är bättre ti...
Grönklittsmedeln (15-05-2021)
Sábado 15 Maio 2021
Categoria: Tävling
Skattungbyn, IFK Mora OK, Sverige
Medel|Resultados
Comeback i tävlingssammanhang! Kroppen kändes bra men saknade tävlingsväxeln. Tuggade på fint i den fart jag hade ändå. Rik...
Milans v.19 (10-05-2021)
Segunda-Feira 10 Maio 2021
Categoria: Träning
Västra Bergen, OK Milan, Sverige
Flytfart uppdelat på 20+25 min. Riktigt bra känsla i löpningen nu men väldigt svajigt tekniskt...
Tisarträffen mini, medel (08-05-2021)
Sábado 8 Maio 2021
Categoria: Träning
Tripphult, OK Tisaren, Sverige
Medel|Resultados
Långträning (04-04-2021)
Domingo 4 Abril 2021
Categoria: Träning
Knektbråten, OK Hällen, Sverige
Hyfsad fart. Första halvtimmen bra, sen började jag känna efter lite för mycket hur höften kändes fast det kändes bra och h...
Medeldistans (02-04-2021)
Sexta-Feira 2 Abril 2021
Categoria: Träning
Ryssbergen, Nyköpings OK
Första testet av lite högre fart i skog efter en längre tids skadebekymmer. Positiv respons av kroppen och hade inte glömt bor...
Teknikträning (25-01-2021)
Segunda-Feira 25 Janeiro 2021
Categoria: Träning
Östansjö, Svenska orienteringslandslaget/ÖLOF Elit, Sverige
Träning på övergången mellan detaljfattiga och detaljrika (på VM sandsten) områden och vice versa. Gled iväg i det gröna t...
Backbana (24-01-2021)
Domingo 24 Janeiro 2021
Categoria: Träning
Sörby, Sverige
Skannade av några någorlunda Tjeckienrelevanta sluttningar. Går att få ihop höjdmeter i Sörmland också ;). Rätt grisigt bi...
Nattkorridor (23-01-2021)
Sábado 23 Janeiro 2021
Categoria: Träning
Sörby
Natt
20 m bred korridor. Lite svårt på den här kartan som är rätt "flytande" i kurvbilden. Hade glömt fixa meridianerna också s...
Januariträning (23-01-2021)
Sábado 23 Janeiro 2021
Categoria: Träning
Danvik, OK Måsen, Sverige
Inte så värst utmanande orienteringsmässigt, men njöt av barmarken!
Nattcup (20-01-2021)
Quarta-Feira 20 Janeiro 2021
Categoria: Träning
Markaskogen, Almby IK, Sverige
Natt
Coronaanpassad Ullmax med individuell fri start. Riktigt vidriga förhållanden med Markaskogen i snö, en plusgrad och snöblanda...
Tisdagsteknik (19-01-2021)
Terça-Feira 19 Janeiro 2021
Categoria: Träning
Kassmyra, Svenska orienteringslandslaget/ÖLOF Elit, Sverige
Kungen av Kvarntorp (10-01-2021)
Domingo 10 Janeiro 2021
Categoria: Träning
Kvarntorpshögen, ÖLOF, Sverige
Premiär för de nya landslagsmiljöträningarna i Örebro. Masstart på 6 raka slingor. Hade kommit några cm nysnö under morgon...
Distans (08-01-2021)
Sexta-Feira 8 Janeiro 2021
Categoria: Träning
Salem-Rönninge, TMOK, Sverige
Nattugglan (07-01-2021)
Quinta-Feira 7 Janeiro 2021
Categoria: Träning
Tumba-Tullinge, Tullinge SK, Sverige
Natt
En del småmisstag och rejält slirigt i blötsnön men kul ändå!
Natt-OL (03-01-2021)
Domingo 3 Janeiro 2021
Categoria: Träning
Göksätter, Sverige
Natt
Magisk terräng. Spanade in lite nya höjder K3-K4, en del skogsbruk mellan men lika fint uppepå. Slarv med riktningen K12-13 men...
Hemlängtan (03-01-2021)
Domingo 3 Janeiro 2021
Categoria: Träning
Ekensberg-Ekeby-Sörby, Sverige