RSS voog

Välkommen till mitt digitala kartarkiv!

Här hittar du kartor från mina tävlingar och de flesta träningar.

Veckans Milans (2020-07-09)
neljapäev 9 juuli 2020
Kategooria: Träning
Västra Bergen, OK Milan, Sverige
Önskedröm som går i uppfyllelse med en nyritad karta över det här området. Topp-3 i Kilsbergen! Otroligt dum bom till K1, gi...
Medeldistans (2020-07-07)
teisipäev 7 juuli 2020
Kategooria: Träning
Brosjön, Sverige
Lätt jogg.
Träningsdag på Ulvön: Etapp 2 (2020-07-04)
laupäev 4 juuli 2020
Kategooria: Träning
Mässemoberget/Norra Ulvön, OK Nolaskogsarna, Sverige
Jaktstart från förmiddagen. Gick ut med bra ledning så satsade på banläggarens utmaning att gå under 10 min/km. Tuff och rej...
Träningsdag på Ulvön: Etapp 1 (2020-07-04)
laupäev 4 juuli 2020
Kategooria: Träning
Ängesberget/Norra Ulvön, OK Nolaskogsarna, Sverige
Inte så fin terräng som man kan tro av att bara se på kartan. Var rätt tufft, brötigt, stenigt och skuret så man tjänade br...
Svensk karstterräng (2020-07-01)
kolmapäev 1 juuli 2020
Kategooria: Träning
Bjurälven, Sverige
Topp 3 orienteringsupplevelser i Skandinaviens största område med karstterräng! Helt unikt och galet coolt. Karta från Henrik ...
Orienteringsbonanza (2020-06-29)
esmaspäev 29 juuni 2020
Kategooria: Träning
Backsjö, Sverige
Kombinationen drömterräng-högt orienteringsvärde på den här kartan är svårslaget. Äkta njutning! Var dock lite läskigt u...
7-klubbs (2020-06-28)
pühapäev 28 juuni 2020
Kategooria: Träning
Vitsjön, OK Nolaskogsarna, Sverige
Trevligt litet arrangemang med oväntat tuff och rolig bana. Magiskt fin orientering uppe på bergen. Ganska hyfsat tempo och öve...
Midsommarmedel (2020-06-19)
reede 19 juuni 2020
Kategooria: Träning
Sörby, Sverige
Landslagsläger Örebro - Pass #8 (2020-06-18)
neljapäev 18 juuni 2020
Kategooria: Träning
Norra Käglan, Svenska orienteringslandslaget, Sverige
Jaktstart löst baserat på resultatet från gårdagens medel. Gick ut som 3:a, 1:45 efter Simon och 30 sek efter Isac. Riktigt br...
Landslagsläger Örebro - Pass #7 (2020-06-18)
neljapäev 18 juuni 2020
Kategooria: Träning
Björkhaga, Svenska orienteringslandslaget/ÖLOF, Sverige
2:a, +0:09 efter Kasper Fosser. Bra lopp. Tappade ett par sek på vänster till K4, hade tänkt smita längs husväggen men skogen...
Landslagsläger Örebro - Pass #6 (2020-06-17)
kolmapäev 17 juuni 2020
Kategooria: Träning
Lisselängen/Fåglahällarna, Svenska orienteringslandslaget, Sverige
Mestadels bra. Lite osäker in till K8 och hade dålig koll sista biten in K13. Kurvbilden inte jättefräsch överallt, speciellt...
Landslagsläger Örebro - Pass #4 (2020-06-16)
teisipäev 16 juuni 2020
Kategooria: Träning
Dunderklintarna, Svenska orienteringslandslaget, Sverige
OL-magi!
Landslagsläger Örebro - Pass #2 (2020-06-15)
esmaspäev 15 juuni 2020
Kategooria: Träning
Mogetorp, Svenska orienteringslandslaget, Sverige
Bra genomförande. Sträckan till K16 var inte rolig...
Landslagsläger Örebro - Pass #1 (2020-06-15)
esmaspäev 15 juuni 2020
Kategooria: Träning
Rågrecken, Svenska orienteringslandslaget, Sverige
Kul att vara igång med landslagsverksamheten igen! Inte så exklusivt för mig kanske med läger hemma i Örebro, men bättre ter...
Provlöpning av NOK-träning (2020-06-13)
laupäev 13 juuni 2020
Kategooria: Träning
Ekeby, Ulf Hylander, Sverige
Provlöpning av träning som svärfar lagt åt NOK till att användas i veckan. Väldigt varierande orientering, magiskt fina höj...
Distans (2020-06-12)
reede 12 juuni 2020
Kategooria: Träning
Mörtsjön, Sverige
Långsträckor (2020-06-10)
kolmapäev 10 juuni 2020
Kategooria: Träning
Paradiset/Öran, Sverige
Alldeles för ofokuserat...
Hagaby Dag-KM (2020-06-06)
laupäev 6 juuni 2020
Kategooria: Träning
Lisselängen/Fåglahällarna, Hagaby GoIF Örebro, Sverige
KM i magiskt vacker och tunglöpt Kilsbergsterräng. Ren njutning från start till mål. Kass utgångsriktning från K8 och kunde ...
Kurvbild (2020-05-31)
pühapäev 31 mai 2020
Kategooria: Träning
Lida, Sverige
Veckans Milans (Bana 3) (2020-05-27)
kolmapäev 27 mai 2020
Kategooria: Träning
Rågrecken, OK Milan, Sverige
"Varvning" och sen direkt ut på bana 3 efter målgång på bana 1. Inga konstigheter på den här slingan, några samma kontrolle...
Veckans Milans (Bana 1) (2020-05-27)
kolmapäev 27 mai 2020
Kategooria: Träning
Rågrecken, OK Milan, Sverige
Magiskt fin terräng som vanligt här uppe. Starka ben får man på köpet! Sprang bana 1 + bana 3 i lite hårdare tröskelfart. H...
Kurvbild (2020-05-25)
esmaspäev 25 mai 2020
Kategooria: Träning
Brosjön, Sverige
OL-intervaller (2020-05-25)
esmaspäev 25 mai 2020
Kategooria: Träning
Svartvik, Sverige
8*5-7 min med 1 min vila. Ganska behagligt flytfartstempo. Rätt så stabilt genomförande förutom till K6 där jag blir förvirr...
Brunbild i bergen (2020-05-20)
kolmapäev 20 mai 2020
Kategooria: Träning
Klunkhyttan, Sverige
Stabilt.
Veckans Milans (2020-05-18)
esmaspäev 18 mai 2020
Kategooria: Träning
Kyrkberget, OK Milan, Sverige
Härligt att vara tillbaka i bergen den här veckan. Fin och rejäl terräng där det var höga knälyft i princip från start til...
Träning vid Blänkabacken (2020-05-17)
pühapäev 17 mai 2020
Kategooria: Träning
Blänkabacken, Almby IK, Sverige
Var bara tvungen att testa den nyritade kartan här. Terrängen har dock inte blivit en dugg bättre bara för att kartan är ny ;...
Veckans Milans (2020-05-16)
laupäev 16 mai 2020
Kategooria: Träning
Stadsskogen, OK Milan, Sverige
Nja, oinspirerad orientering idag... Mycket småslarv och oerhört klantigt till K14. Tyckte kontrollen såg alldeles för läskig...
Kontrollplock (2020-05-11)
esmaspäev 11 mai 2020
Kategooria: Träning
Ådran, Sverige
Distans (2020-05-09)
laupäev 9 mai 2020
Kategooria: Träning
Tyresta-Högsta, Sverige
Fin tur i trevlig skog. Dåligt fokus sista biten in till K18 och härjade rejält till K20, fattade ingenting av kurvbilden där....
Långpass i bergen (2020-05-08)
reede 8 mai 2020
Kategooria: Träning
Skrikarboda-Ökna, Sverige
Två timmar ren njutning i fin och rejäl terräng. Delen inne på skjutfältet (K6-10) är som hämtad ur en dröm...
Linje-OL (2020-05-06)
kolmapäev 6 mai 2020
Kategooria: Träning
Gårdsjön, OLGY Hallsberg, Sverige
Hann med att träna lite själv efter uppföljning. Svårt att gå helt cleant på en så här pass dålig karta men bra genomför...
Veckans Milans (2020-05-04)
esmaspäev 4 mai 2020
Kategooria: Träning
Bälgsjöhedarna/Paradiset, OK Milan, Sverige
Magisk orientering!! Bra fart och fint flyt.
Veckans bana (2020-04-30)
neljapäev 30 aprill 2020
Kategooria: Träning
Kränglan, Hagaby GoIF Örebro, Sverige
Jogg från klubbstugan på en utsatt träning i min "kära" hemmaskog. Rätt trevligt ändå, banan gick typ i så fina stråk som...
Sprintträning Björkhaga (2020-04-29)
kolmapäev 29 aprill 2020
Kategooria: Träning
Björkhaga, Svenska orienteringslandslaget/OLGY Hallsberg, Sverige
Riktigt fin träning med utsatt SI-air och lite tävlingskänsla. Stressad start där jag inte hann hitta startpunkten på kartan ...
Veckans Milans (2020-04-22)
kolmapäev 22 aprill 2020
Kategooria: Träning
Älgberget, OK Milan, Sverige
Poängtävlingarna inställda men Milan kör veckans bana med exakt samma upplägg, underbart!! Högfartspass. Nöjd med genomför...
Teknikträning (2020-04-15)
kolmapäev 15 aprill 2020
Kategooria: Träning
Ågesta, Sverige
Trevlig terräng men klassisk kass Stockholmskarta. Bra flyt ändå förutom lite ofokuserat svaj på sträckan till K13 och en f...
Sydsamarbetet teknik (2020-04-14)
teisipäev 14 aprill 2020
Kategooria: Träning
Lida, Sverige
Fin terräng och ganska enkel orientering.
Re-run: SM Kort 1991 (2020-04-12)
pühapäev 12 aprill 2020
Kategooria: Träning
Ekensberg, Nyköpings OK, Sverige
Ny segrartid, 22:13 mot Joakim Ingelssons 24:01. Bättre karta nu än då, ny stig mellan K1 och 2 och april istället för septem...
Påskutmaningen Blå (2020-04-12)
pühapäev 12 aprill 2020
Kategooria: Träning
Lindbacke, OK Hällen/Nyköpings OK, Sverige
Körde en av de kortare banorna efter utmaningsbanan. Gick mycket lättare nu när jag kommit in i kartan.
Påskutmaningen (2020-04-12)
pühapäev 12 aprill 2020
Kategooria: Träning
Lindbacke, OK Hällen/Nyköpings OK, Sverige
Episkt rolig microsprint. Försökte skicka på vilket var helt fel taktik... Riktigt klurigt inne bland enbuskarna och det blev i...
Glidarpass (2020-04-11)
laupäev 11 aprill 2020
Kategooria: Träning
Näekvarn, Sverige
Riktigt nice område, mer kolmårdskänsla än sörmlandsterräng. Synd på lite nya hyggen och gallringar...
Plyschmedel (2020-04-11)
laupäev 11 aprill 2020
Kategooria: Träning
Sörby, Sverige
Kroppen död efter gårdagens 48 km löpning så fixade ett fint återhämtningspass på Sörbykartans allra plyschigaste delar.
Kontrollplock (2020-04-10)
reede 10 aprill 2020
Kategooria: Träning
Erikslund, Ulf Hylander, Sverige
Fick aura precis innan jag skulle starta träningen och pallade inte att vänta på att det skulle gå över så stack iväg änd...
Kontrollplock (2020-04-06)
esmaspäev 6 aprill 2020
Kategooria: Träning
Sundby gård, Sverige
Nja... 3 kontrollmissar (K26, 37 och 58), lite för dåligt fokus bitvis. Sprang och drömde om vackra Närkeskogar för den här ...
Distans (2020-04-05)
pühapäev 5 aprill 2020
Kategooria: Träning
Brosjön, Sverige
SI-race medel (2020-04-05)
pühapäev 5 aprill 2020
Kategooria: Träning
Tullinge, Tullinge SK/Snättringe SK, Sverige
Kul att blåsa på lite såhär i tävlingsabstinenstider. Gick skapligt. Aningen förvirrad av en stig som inte var med på karta...
Långpass (del 1) (2020-03-29)
pühapäev 29 märts 2020
Kategooria: Träning
Västerljung, Sverige
Del av långpass. H21-banan från Sörmlands medel-DM 2017. Småteknisk och lättlöpt terräng, nästan synd att slösa bort den ...
(Del av) långpass (2020-03-22)
pühapäev 22 märts 2020
Kategooria: Träning
Tuvängen, Sverige
Hittade en gammal hitta-ut-karta hemma så passade på att utforska lite nya områden. Riktigt dålig karta men gick att hitta run...
Medeldistans (2020-03-15)
pühapäev 15 märts 2020
Kategooria: Träning
Sörby, Ulf Hylander, Sverige
Flytfart. Fin terräng med en del bröt mellan. Provsprang en träning som NOK skulle ha senare i veckan och hade i uppgift att ko...
Långpass i bergen (del 2) (2020-03-13)
reede 13 märts 2020
Kategooria: Träning
Suttarboda, Sverige
Del 2 av långpasset. Skjutning på fältet så fick hålla till godo med Suttarbodakartans mindre drömmiga delar, men helt OK te...
Långpass i bergen (del 1) (2020-03-13)
reede 13 märts 2020
Kategooria: Träning
Dunderklintarna, Sverige
H21-banan från DM lång 2018. Kilsbergspropaganda från start till mål. Magiskt!!
Pure-OL i bergen (2020-03-11)
kolmapäev 11 märts 2020
Kategooria: Träning
Dammen, Sverige
Blå bergen at its finest! Dock är kurvbilden lagom halvskum på den här kartan så inte helt enkelt med den här typen av trän...
Långpass i bergen (2020-03-08)
pühapäev 8 märts 2020
Kategooria: Träning
Ånnaboda-Dammen, ÖLOF Elit, Sverige
Multimoment med elitgruppen. Drog iväg i starten för ville ligga först och få bra teknikträning. Sjukt blött och tunglöpt i...
Kurvbildsdiamant (2020-03-05)
neljapäev 5 märts 2020
Kategooria: Träning
Norra Käglan, Sverige
Bitter över att jag missade diamanten i Lunsen i söndags, så fixade en egen på Käglan. Minst lika nice! Stabilt genomförande...
Ullmax vinterserie #7 (2020-03-04)
kolmapäev 4 märts 2020
Kategooria: Träning
Samsala, OK Tisaren, Sverige
Natt|Tulemused
Högfartspass natt. Rejäl groda till K1. Är inte riktigt med i matchen och tappar bort mig bland småhöjderna efter kraftlednin...
KO-sprint, final (2020-02-29)
laupäev 29 veebruar 2020
Kategooria: Träning
Ekeby, Svenska orienteringslandslaget, Sverige
A-final. Hamnade lite på efterkälken direkt i starten. Låg sen och sladdade i klungan och hann inte läsa in långsträckan uta...
KO-sprint, semifinal (2020-02-29)
laupäev 29 veebruar 2020
Kategooria: Träning
Ekeby, Svenska orienteringslandslaget, Sverige
Gick fort i starten så hamnade lite efter men lyckades jobba mig uppåt och tack vare ett bra vägval in till K3 var jag uppe i t...
KO-sprint, kvartsfinal (2020-02-29)
laupäev 29 veebruar 2020
Kategooria: Träning
Universitetsparken, Svenska orienteringslandslaget, Sverige
Låg och styrde i stort sett hela vägen och kunde ta hem heatsegern ganska kontrollerat. Lite snö och halt.
Lunsendebut (2020-02-28)
reede 28 veebruar 2020
Kategooria: Träning
Lunsen, Svenska orienteringslandslaget, Sverige
Mitt livs första pass i Lunsen. Riktigt nice orientering även om hypen är lite överdriven. Aningen lätt i lugnt tempo kanske ...
Riktningsövning/Kontrollinplockning (2020-02-27)
neljapäev 27 veebruar 2020
Kategooria: Träning
Blåberga, OLGY Hallsberg, Sverige
Plockade in kontrollerna från en OLGY-träning och passade på att köra träningen själv samtidigt. Hade glömt klockan hemma (...
Ullmax vinterserie #6 (2020-02-26)
kolmapäev 26 veebruar 2020
Kategooria: Träning
Byggemarken, Laxå OK, Sverige
Natt|Tulemused
Högfartspass. Nattcup vid Laxås klubbstuga. Vidrig terräng så taktiken var att försöka springa så mycket stig och väg som ...
Distans i bergen (2020-02-26)
kolmapäev 26 veebruar 2020
Kategooria: Träning
Mogetorp, Sverige
Basics i de blå bergen. Onödigt svajigt på sträckan till K3 men i övrigt nöjd med genomförandet. Fick inte ihop kartan för...
Idas linjeorientering (2020-02-19)
kolmapäev 19 veebruar 2020
Kategooria: Träning
Salem-Rönninge, Sverige
Fint distanspass på klassisk runda. Gäller ändå att vara med för kartan är så otroligt kass och skev att man kan hamna i pr...
Kontrollplock (2020-02-18)
teisipäev 18 veebruar 2020
Kategooria: Träning
Brosjön, Sverige
Morgonjogg med sprintteknik (2020-02-16)
pühapäev 16 veebruar 2020
Kategooria: Träning
Vieux Nice, Svenska orienteringslandslaget, Frankrike
Lugnt pass på morgonen innan hemresa. Sprintmoment: 1-10: framförhållning - behåll löpriktningen genom kontrollerna, 11-13: "...
Sprintintervaller (2020-02-15)
laupäev 15 veebruar 2020
Kategooria: Träning
Vieux Nice, Svenska orienteringslandslaget, Frankrike
4 st sprintintervaller. 1 min vila. Individuell start. Dålig tajming med karneval i Nice så var tokmycket folk inne i stan. Gav ...
Sprintintervaller, intervall #4 (2020-02-15)
laupäev 15 veebruar 2020
Kategooria: Träning
Bormes les Mimosas, Svenska orienteringslandslaget, Frankrike
Låg med bra på slutet men fick inte riktigt ihop kartan till K8. 3:a totalt.
Sprintintervaller, intervall #3 (2020-02-15)
laupäev 15 veebruar 2020
Kategooria: Träning
Bormes les Mimosas, Svenska orienteringslandslaget, Frankrike
Enda gången på passet jag tappade på att gå eget, till K1. Orienterade tillbaka upp i tät sen. Miss till K8 där jag trodde a...
Sprintintervaller, intervall #2 (2020-02-15)
laupäev 15 veebruar 2020
Kategooria: Träning
Bormes les Mimosas, Svenska orienteringslandslaget, Frankrike
Återigen bra genomfört när jag tog egna beslut men orienterades riktigt kasst i tätklungan...
Sprintintervaller, intervall #1 (2020-02-15)
laupäev 15 veebruar 2020
Kategooria: Träning
Bormes les Mimosas, Svenska orienteringslandslaget, Frankrike
Episka sprintintervaller. Masstart. Orienterade generellt väldigt bra när jag låg själv men uppe i tätklungan var det alldele...
Sprintfinal (2020-02-13)
neljapäev 13 veebruar 2020
Kategooria: Träning
Hyeres, Svenska orienteringslandslaget, Frankrike
Seger! Helt OK genomfört lopp.
Sprintkval (2020-02-13)
neljapäev 13 veebruar 2020
Kategooria: Träning
Pierrefeu, Svenska orienteringslandslaget, Frankrike
Rätt så stabilt. Dåligt vägval K1, man skulle knixa ner i trapporna direkt. Litet tidstapp på tveksamhet till K14 och dåligt...
Microsprint (2020-02-12)
kolmapäev 12 veebruar 2020
Kategooria: Träning
Bayonne, Svenska orienteringslandslaget, Frankrike
Riktigt cool microsprint som avslutning av ett långpass.
KO-sprint, final (2020-02-11)
teisipäev 11 veebruar 2020
Kategooria: Träning
Cuers, Svenska orienteringslandslaget, Frankrike
Alla 8 killar i samma heat igen. Jag och Jerker tog eget vägval till K1 vilket var det bästa. Låg sedan med uppe täten ett tag...
KO-sprint, semifinal (2020-02-11)
teisipäev 11 veebruar 2020
Kategooria: Träning
Cuers, Svenska orienteringslandslaget, Frankrike
Alla 8 killar i samma heat. Försökte mig på ett eget vägval direkt i starten men det var någon sekund sämre. Sen drog Isac u...
KO-sprint, kvartsfinal (2020-02-11)
teisipäev 11 veebruar 2020
Kategooria: Träning
Brignoles, Svenska orienteringslandslaget, Frankrike
Hade kommandot hela vägen, försökte ligga på hårt och planen var att försöka gå loss i runners choice-delen (K5-K7) men ha...
KO-sprint, kval (2020-02-11)
teisipäev 11 veebruar 2020
Kategooria: Träning
Brignoles, Svenska orienteringslandslaget, Frankrike
Stabilt genomförande. Liten miss till K6 där jag var på väg in i en återvändsgränd som skymdes av kontrollsiffran. 2:a, 7 s...
Långpass (2020-02-09)
pühapäev 9 veebruar 2020
Kategooria: Träning
Ryssbergen, Sverige
Lugnt långpass i fin terräng. Kurvbilden dock väldigt skum bitvis. Förlängde efteråt med att samla höjdmeter i slalombacken...
VOF-sprint (2020-02-08)
laupäev 8 veebruar 2020
Kategooria: Träning
Rocklunda, VOF, Sverige
Sprintträning i samband föreläsning för VOF:s ungdomar och juniorer. Inga konstigheter. Bra fartpass.
Nattdiamant i bergen (2020-02-05)
kolmapäev 5 veebruar 2020
Kategooria: Träning
Ånnaboda, Sverige
Natt
Skjutning inne på fältet så fick roa mig bäst jag kunde med området närmast Ånnaboda. Blev en riktigt bra träning! Lite sm...
Medeldistans (2020-02-02)
pühapäev 2 veebruar 2020
Kategooria: Träning
Uringe-Pålamalm, Sverige
Del av långpass
Distans (2020-01-22)
kolmapäev 22 jaanuar 2020
Kategooria: Träning
Paradiset, Sverige
Barbate #17 - Kontrollplock (2020-01-18)
laupäev 18 jaanuar 2020
Kategooria: Träning
La Breña, Svenska orienteringslandslaget, Spanien
100 kontroller! Liten miss på K22 och större på K36. Till K81 tänkte jag springa runt men stigförgreningen där jag hade tän...
Barbate #16 - Stafetträning (2020-01-18)
laupäev 18 jaanuar 2020
Kategooria: Träning
La Breña, Svenska orienteringslandslaget, Spanien
Barbate #15 - Downhills (2020-01-17)
reede 17 jaanuar 2020
Kategooria: Träning
La Breña, Svenska orienteringslandslaget, Spanien
Barbate #13 - Nattdiamant (2020-01-16)
neljapäev 16 jaanuar 2020
Kategooria: Träning
La Breña, Svenska orienteringslandslaget, Spanien
Natt
Klurigt och kul!
Barbate #10 - Sprintfinal (2020-01-15)
kolmapäev 15 jaanuar 2020
Kategooria: Träning
Barbate, Svenska orienteringslandslaget, Spanien
Sprint
Stabilt lopp. Vänster bättre till K4 och även lite bättre med vänster till K15. 2:a, 3 sek efter Emil.
Barbate #7 - Downhills (2020-01-14)
teisipäev 14 jaanuar 2020
Kategooria: Träning
La Breña, Svenska orienteringslandslaget, Spanien
Barbate #6 - Långsträckor (2020-01-14)
teisipäev 14 jaanuar 2020
Kategooria: Träning
La Breña, Svenska orienteringslandslaget, Spanien
Sprang rakt på till K6 för kändes så tråkigt att springa runt på stig. Lite dåligt fokus på slutet...
Barbate #5a - KO-sprint, semi (2020-01-13)
esmaspäev 13 jaanuar 2020
Kategooria: Träning
Veijer de la Frontera, Svenska orienteringslandslaget, Spanien
Barbate #3 - Nattdiamant (2020-01-12)
pühapäev 12 jaanuar 2020
Kategooria: Träning
La Breña, Svenska orienteringslandslaget, Spanien
Natt
Bra flyt. Kul träning!
Barbate #2b - Microsprint (2020-01-12)
pühapäev 12 jaanuar 2020
Kategooria: Träning
La Breña, Svenska orienteringslandslaget, Spanien
Lyckades med konststycket att spika K6 som satt fel...
Barbate #2a - Kurvbildskorridor (2020-01-12)
pühapäev 12 jaanuar 2020
Kategooria: Träning
La Breña, Svenska orienteringslandslaget, Spanien
20 m bred korridor och något diffusa 2,5 m-kurvor = sjukt svårt. Fick ta till räddningskartan ett par gånger. Tyckte inte kart...
Barbate #1 - Intro (2020-01-12)
pühapäev 12 jaanuar 2020
Kategooria: Träning
La Breña, Svenska orienteringslandslaget, Spanien
Första passet i Barbate. Hade inte så höga förväntningar på terrängen men var helt OK. Lite småklurigt bitvis med rätt di...
Natt-OL i bergen (2020-01-08)
kolmapäev 8 jaanuar 2020
Kategooria: Träning
Dammen, Sverige
Natt
Fint nattpass med magisk orientering. Blött och tunglöpt i skogen, riktigt mycket undervegetation för att vara den här tiden p...
Vinterserien (2020-01-05)
pühapäev 5 jaanuar 2020
Kategooria: Träning
Tumba-Lida, Tumba-Mälarhöjden OK, Sverige
Fartpass. Stabilt genomförande men lätt bana också. Låg massa vindfällen i ravinen på väg till K1 så valde att springa run...
Distans (2020-01-01)
kolmapäev 1 jaanuar 2020
Kategooria: Träning
Engesberg, Sverige
Fin terräng men stenigt värre...