RSS feed

Välkommen till mitt digitala kartarkiv!

Här hittar du kartor från mina tävlingar och de flesta träningar.

WOC Spectator Race #6 (17-08-2019)
Samedi 17 Août 2019
Catégorie: Tävling
Mörk, Norge
Lång|Résultats
1:a, 58:22. Spontan direktanmälan till H21E på publiktävlingen. Ville se hur känslan var i kroppen. Kändes helt OK men maxade...
WOC 2019 Middle Final (16-08-2019)
Vendredi 16 Août 2019
Catégorie: Tävling
Mörk, Norge
23:a, +4:44. Riktigt tung dag i skogen tyvärr. Kände redan i backen upp till K4 att det inte skulle bli min dag fysiskt. Kändes...
WOC Spectator Race #3 (14-08-2019)
Mercredi 14 Août 2019
Catégorie: Träning
Mörk, Norge
Lugn jogg på H21E-banan för att spana in terrängen i Mörk. Riktigt fint och relativt snabblöpt i den här delen av skogen.
WOC 2019 Middle Qualification (13-08-2019)
Mardi 13 Août 2019
Catégorie: Tävling
Knatterudfjellet, Norge
Medel|Résultats
Heat 1. 4:a, 26:27 (+2:07 efter Olav). Riktigt bra första halva av loppet. Lite väl safe grönområdeskontrollerna K10 och 11. R...
WOC 2019 Model Event (11-08-2019)
Dimanche 11 Août 2019
Catégorie: Träning
Rudskogen, Norge
Mysmedel i bergen (07-08-2019)
Mercredi 7 Août 2019
Catégorie: Träning
Västra Bergen, Sverige
Precamp 2: Medeldistans (05-08-2019)
Lundi 5 Août 2019
Catégorie: Träning
Rudskogen, Svenska orienteringslandslaget, Norge
Precamp 2: OL-intervaller (04-08-2019)
Dimanche 4 Août 2019
Catégorie: Träning
Stikkaåsen, Svenska orienteringslandslaget, Norge
2*(4-3-2-1 min) med 1 min joggvila. Hann till strax efter K14 och sen jogg resten av banan. Riktigt bra genomförande förutom lit...
Precamp 2: Långpass (03-08-2019)
Samedi 3 Août 2019
Catégorie: Träning
Gillingsröd, Norge
Precamp 2: Medeldistans (02-08-2019)
Vendredi 2 Août 2019
Catégorie: Träning
Gillingsröd, Svenska orienteringslandslaget, Norge
Flytfart. Glider iväg lite här och var när jag söker löpbara stråk istället för att forcera på kompassriktingen. Men i de...
Precamp 2: Medeldistans (02-08-2019)
Vendredi 2 Août 2019
Catégorie: Träning
Granerud, Norge
Tog det väldigt lugnt. Bra i början men hade svårt att få ihop kartan på slutet.
Precamp 2: Stafetträning (01-08-2019)
Jeudi 1 Août 2019
Catégorie: Träning
Guttersröd, Norge
Sjukt stort och bra startfält, var nog bara Olav som inte var med. Masstart på första slingan. Inledde bra och var uppe och dro...
Precamp 2: Medeldistans (31-07-2019)
Mercredi 31 Juillet 2019
Catégorie: Träning
Rudskogen, Norge
ca 85-90 % av tävlingsfart men var så trött så hade ärligt talat nog inte kunnat springa så mycket fortare. Var ett blysänk...
O-Ringen, etapp 5 (27-07-2019)
Samedi 27 Juillet 2019
Catégorie: Tävling
Ågelsjöbergen, O-Ringen, Sverige
Jaktstart
Ut som 4:a, in som 4:a. Bästa tid på etappen. Skönt att avsluta på topp!
O-Ringen, etapp 3 (24-07-2019)
Mercredi 24 Juillet 2019
Catégorie: Tävling
Industrilandskapet, O-Ringen, Sverige
Sprint
4:a, +0:28
O-Ringen, etapp 2 (23-07-2019)
Mardi 23 Juillet 2019
Catégorie: Tävling
Grosvad, O-Ringen, Sverige
Förkortad lång
2:a, +0:19. Bättre fysiskt disponerat lopp idag, men mer småslarv tekniskt.
O-Ringen, etapp 1 (22-07-2019)
Lundi 22 Juillet 2019
Catégorie: Tävling
Loreberg, O-Ringen, Sverige
Förkortad lång|Résultats
6:a, +3:11. Öppnar offensivt, alldeles för hårt... leder med en halvminut vid K12 men är där rejält trött och gör ett kork...
Morgon-OL (20-07-2019)
Samedi 20 Juillet 2019
Catégorie: Träning
Nolås, Sverige
Tidigt pass innan hemresa. Riktigt fint i skogen, speciellt västra delen.
Re-run: Swedish League #6 2015 (18-07-2019)
Jeudi 18 Juillet 2019
Catégorie: Träning
Avamyran, Sverige
Magisk orientering. Sprang och drömde lite till K3 men i övrigt riktigt bra genomförande. Alla kontrollbockar satt kvar. Lycka!
Medeldistans (17-07-2019)
Mercredi 17 Juillet 2019
Catégorie: Träning
Sidensjö, Sverige
Berghällsbonanza (15-07-2019)
Lundi 15 Juillet 2019
Catégorie: Träning
Backsjö, Sverige
Dröm-OL (15-07-2019)
Lundi 15 Juillet 2019
Catégorie: Träning
Djävulsträsken, Sverige
10/10
Depåstopp i bergen (12-07-2019)
Vendredi 12 Juillet 2019
Catégorie: Träning
Klunkhyttan, Sverige
Kort depåstopp i de blå bergen på vägen hem från precamp. Riktigt nice.
Precamp: Priopass OL-intervaller (12-07-2019)
Vendredi 12 Juillet 2019
Catégorie: Träning
Torebråte, Svenska orienteringslandslaget, Norge
OL-intervaller med individuell start. Ca 2 min vila. Riktigt kul träning! Betydligt mer undervegetation här än på någon annan...
Precamp: Priopass medel (11-07-2019)
Jeudi 11 Juillet 2019
Catégorie: Träning
Isebakketjern, Svenska orienteringslandslaget, Norge
Precamp: Kontrollplock (10-07-2019)
Mercredi 10 Juillet 2019
Catégorie: Träning
Våler Varde, Svenska orienteringslandslaget, Norge
Lite trött i huvudet mot slutet. Lite svårt att se snitslarna ibland. Bra träning annats.
Precamp: Contours | Greens (10-07-2019)
Mercredi 10 Juillet 2019
Catégorie: Träning
Kirkebygden, Svenska orienteringslandslaget, Norge
Lugn masstart med Albin och Johan på gafflade banor. Bra genomförande. Gled iväg till fel gaffel till K3 och låg lite onödigt...
Precamp: Stafetträning (09-07-2019)
Mardi 9 Juillet 2019
Catégorie: Träning
Våler Varde, Svenska orienteringslandslaget, Norge
Trött och sliten sen helgen så joggade bara runt. Rolig teknisk terräng.
Precamp: Sort out the mess (09-07-2019)
Mardi 9 Juillet 2019
Catégorie: Träning
Lödengtjern, Svenska orienteringslandslaget, Norge
VM-test, medel (07-07-2019)
Dimanche 7 Juillet 2019
Catégorie: Tävling
Guttersröd, Halden SK, Norge
Medel|Résultats
12:a, +3:07. Sämst när det gäller. Ligger 3:a vid K13 där jag gör en ofattbart nonchalant utgång och lägger bort 1:30 och s...
VM-test, lång (05-07-2019)
Vendredi 5 Juillet 2019
Catégorie: Tävling
Guttersröd, Halden SK, Norge
Lång|Résultats
6:a, +5:50. 4:e bästa svensk. Bra inledning, därefter dåligt vägval till K6 (skulle genat rakt in efter Vassdalen) och dåligt...
OL-intervaller (02-07-2019)
Mardi 2 Juillet 2019
Catégorie: Träning
Guttersröd, Norge
OL-intervaller (27-06-2019)
Jeudi 27 Juin 2019
Catégorie: Träning
Dunderklintarna, Sverige
8 st OL-intervaller á ca 3:30-4:00 styck med 1 min joggvila. Medelkaraktär, ville få lite in- och utgångar i överfart. Bra ge...
Medeldistans (25-06-2019)
Mardi 25 Juin 2019
Catégorie: Träning
Tumba-Tullinge, Sverige
Ca 90 % tävlingsinsats. Inget uthängt.
Kontrollplock (19-06-2019)
Mercredi 19 Juin 2019
Catégorie: Träning
Tyresö-Flaten, Sverige
Kurvbild (19-06-2019)
Mercredi 19 Juin 2019
Catégorie: Träning
Tyresö-Flaten, Sverige
Stabilt.
Jukolaträning #2 (13-06-2019)
Jeudi 13 Juin 2019
Catégorie: Träning
Majaalahti, Finland
World Cup #2 (09-06-2019)
Dimanche 9 Juin 2019
Catégorie: Tävling
Saarilampi-Kattila, Helsingin Suunnistajat, Finland
Jaktstart|Résultats
Ut som 5:a, in som 5:a. Var uppe som trea ett tag ut från gafflingen men blev upplockad av ett litet tåg ut på långsträckan. ...
World Cup #1 (08-06-2019)
Samedi 8 Juin 2019
Catégorie: Tävling
Tervalampi, Helsingin Suunnistajat, Finland
Medel|Résultats
5:a, +1:50 efter Gustav. Kände mig lite småtrög fysiskt i värmen men ett stabilt tekniskt lopp.
Skogsmys (02-06-2019)
Dimanche 2 Juin 2019
Catégorie: Träning
Paradiset, Sverige
Lugnt återhämtningspass.
SM Sprint, Final (01-06-2019)
Samedi 1 Juin 2019
Catégorie: Tävling
Hudiksvall, Forsa OK/Hudiksvalls OK/Ljusdals OK/OK Dellen, Sverige
Sprint|Résultats
1:a, 13:28. Nöjd med loppet. Bra fart i benen och stabilt genomförande hela vägen. Sitter fint med SM-guld!
SM Sprint, Kval (31-05-2019)
Vendredi 31 Mai 2019
Catégorie: Tävling
Hudiksvall, Forsa OK/Hudiksvalls OK/Ljusdals OK/OK Dellen, Sverige
Sprint
1:a, 13:38
DM Sprint Örebro län (26-05-2019)
Dimanche 26 Mai 2019
Catégorie: Tävling
Brickebacken, Almby IK, Sverige
Sprint|Résultats
1:a. 13:47. Inga konstigheter. Vänster 10 m kortare till K6. Svårt att se det. I övrigt rätt givna vägval eller 50-50 så bar...
VM-läger Norge #11 - Stafetträning (24-05-2019)
Vendredi 24 Mai 2019
Catégorie: Träning
Bjerkeskogen, Swiss orienteering team, Norge
Stafetträning med schweizarna. Två slingor med masstart på båda. 2:a in på första, hade en liten lucka vid K9 men tvekade li...
VM-läger Norge #10 - Kontrollplock (23-05-2019)
Jeudi 23 Mai 2019
Catégorie: Träning
Årvolltangen, Svenska orienteringslandslaget, Norge
VM-läger Norge #9 - Get the treek 2,0 (23-05-2019)
Jeudi 23 Mai 2019
Catégorie: Träning
Svestadtjern, Svenska orienteringslandslaget, Norge
VM-läger Norge #8 - Träningstävling långdistans (22-05-2019)
Mercredi 22 Mai 2019
Catégorie: Träning
Granerud, Norska orienteringslandslaget, Norge
VM-läger Norge #7 - Sluttnings-OL (21-05-2019)
Mardi 21 Mai 2019
Catégorie: Träning
Steneröd, Svenska orienteringslandslaget, Norge
Riktigt bra södra delen. Totalhaveri till K14. Dålig utgångsriktning från kontrollen innan och trodde jag var längre upp i sl...
VM-läger Norge #6 - Långsträckor (21-05-2019)
Mardi 21 Mai 2019
Catégorie: Träning
Gillingsröd, Svenska orienteringslandslaget, Norge
VM-läger Norge #5 - Get the treek (20-05-2019)
Lundi 20 Mai 2019
Catégorie: Träning
Nessoden Nord, Svenska orienteringslandslaget, Norge
Har jättesvårt för Treekrem (VM-kartritaren). Känns som att vi har fundamentalt olika åsikter om vad en höjdkurva är för n...
VM-läger Norge #4 - Medeldistans (20-05-2019)
Lundi 20 Mai 2019
Catégorie: Träning
Svestadtjern, Norge
Mycket slarv...
VM-läger Norge #2 - OL-intervaller (19-05-2019)
Dimanche 19 Mai 2019
Catégorie: Träning
Gillingsröd, Svenska orienteringslandslaget, Norge
VM-läger Norge #1 - Sprintstafett (18-05-2019)
Samedi 18 Mai 2019
Catégorie: Träning
Sarpsborg, Swiss orienteering team, Norge
Sprintstafetträning med schweizarna. Masstart första slingan. Skötte min egen orientering, sprang bra och var in som trea i tä...
Långpass i bergen (16-05-2019)
Jeudi 16 Mai 2019
Catégorie: Träning
Klunkhyttan-Dunderklintarna, Sverige
Distans i bergen (15-05-2019)
Mercredi 15 Mai 2019
Catégorie: Träning
Tolshyttan, Sverige
Magiskt fint område väster om Dammen. Aldrig varit i delen norr om K4/9 tidigare, var lika fantastiskt där. Skämskudde till K6...
Poängtävling 4 (14-05-2019)
Mardi 14 Mai 2019
Catégorie: Träning
Älgberget-Röbergshagen, OK Milan, Sverige
Högfartspass. Klassisk Milans ikväll med rejäl terräng. Stabilt genomförande men höll inte ihop det på slutet med dålig ri...
Distans i bergen (12-05-2019)
Dimanche 12 Mai 2019
Catégorie: Träning
Ånnaboda-Dammen, Sverige
Långt och fint myspass i bergen. Lite slarv med riktningen på en del ställen.
Jukolaträning (10-05-2019)
Vendredi 10 Mai 2019
Catégorie: Träning
Ånnaboda, Oskar E, Sverige
Stafetträning med Filip, Jacke, Oskar, Per och Samuel på kontrollpunkter till våra tävlingar i helgen. Jag hade längsta gaffe...
Knock-outdag Jönköping: Kvartsfinal (09-05-2019)
Jeudi 9 Mai 2019
Catégorie: Träning
Stadsparken, SOFT, Sverige
1:a. Ombyggnation i vägen på högervägvalet till K2 som man fick runda.
Knock-outdag Jönköping: Kval (09-05-2019)
Jeudi 9 Mai 2019
Catégorie: Träning
Stadsparken, SOFT, Sverige
1:a, 7:37
Poängtävling 3 (07-05-2019)
Mardi 7 Mai 2019
Catégorie: Träning
Digerberget, OK Milan, Sverige
Lugnt tempo. Trött efter intensiv tävlingshelg och var lite loj till K1, sen skärpte jag till mig. Rolig bana med variation i t...
Swedish League - Final (05-05-2019)
Dimanche 5 Mai 2019
Catégorie: Tävling
Grödinge-Hall, Tullinge SK, Sverige
Jaktstart|Résultats
3:a totalt. Ut som 2:a, 1:36 efter Gustav och 36 sek före Emil. Emil var ikapp vid 1:an och sen hade vi sällskapsresa hela väge...
Swedish League #5 [WRE] (04-05-2019)
Samedi 4 Mai 2019
Catégorie: Tävling
Skogsö, Järla Orientering, Sverige
Medel|Résultats
2:a, 36:38, +1:19 efter Gustav. Strulade rejält mitt på sträckan till K1, kom ut på en stig i en öppen gata och trodde att ja...
Swedish League #4 [WRE] (03-05-2019)
Vendredi 3 Mai 2019
Catégorie: Tävling
Fisksätra, Järla Orientering, Sverige
Sprint|Résultats
1:a, 15:25. Bra lopp förutom strul till K12, började läsa på nästa sträcka och tappade bort vilken nivå jag var på, gick 1...
Kartjogg (02-05-2019)
Jeudi 2 Mai 2019
Catégorie: Träning
Sätra, Sverige
Distans (30-04-2019)
Mardi 30 Avril 2019
Catégorie: Träning
Brosjön, Sverige
Lugn distans. Sprang str 24 från 25manna 2017 i brist på fantasi. Krysset K16 måste ha varit en tillfällig konstruktion, hitta...
Vättefejden/Gränsfejden, medel (21-04-2019)
Dimanche 21 Avril 2019
Catégorie: Tävling
Björsåkra, Markaryds FK/Tockarps IK, Sverige
Medel|Résultats
1:a, 27:44. Fint litet brödrostlopp nära sommarstugan. Mestadels öppen bok- och granskog och rätt lätt bana så var mest bara...
Swedish League-träning (18-04-2019)
Jeudi 18 Avril 2019
Catégorie: Träning
Farsta centrum, Sverige
Distans (17-04-2019)
Mercredi 17 Avril 2019
Catégorie: Träning
Mörtsjön, Sverige
Riktigt läcker terräng bitvis men lite halvtaskig karta. Mycket nya vindfällen på en del ställen, brandområde till K18. Bom ...
Swedish League-träning (16-04-2019)
Mardi 16 Avril 2019
Catégorie: Träning
Velamsund, Järla Orientering, Sverige
Sprang i tröskelfart direkt efter korta intervaller. Gammal karta och små blå snitslar som kontrollmarkeringar var ingen bra ko...
Swedish League #3 [WRE] (14-04-2019)
Dimanche 14 Avril 2019
Catégorie: Tävling
Daltjärn, OK Tyr/OK Älgen/Skattkärrs SOK/Säffle OK, Sverige
Lång|Résultats
3:a, 1:28:35, +3:45 efter Gustav. Ett stabilt lopp. 15 sek i ringen på K5, 15 sek i ringen K8. Borde ha gått strecket på långs...
Swedish League #2 [WRE] (13-04-2019)
Samedi 13 Avril 2019
Catégorie: Tävling
Daltjärn, OK Tyr/OK Älgen/Skattkärrs SOK/Säffle OK, Sverige
Medel|Résultats
4:a. 33:25, +1:24 efter Gustav. Riktig drömterräng. Var mest att bomba på sträckorna och sen ta det väldigt försiktigt i rin...
SL Model (12-04-2019)
Vendredi 12 Avril 2019
Catégorie: Träning
Ålviken, Sverige
VM-läger Norge #12 - Kontrollplock (11-04-2019)
Jeudi 11 Avril 2019
Catégorie: Träning
Ise, Svenska orienteringslandslaget, Norge
VM-läger Norge #11 - Downhills (11-04-2019)
Jeudi 11 Avril 2019
Catégorie: Träning
Skolleborg, Svenska orienteringslandslaget, Norge
Kul träning. Grymt fint i skogen. Drog snett direkt ut från starten (hade K7 som första) men kom in i det bra sen. Lite onödig...
VM-läger Norge #10 - Medeldistans (10-04-2019)
Mercredi 10 Avril 2019
Catégorie: Träning
Kjölasjöen, Svenska orienteringslandslaget, Norge
Riktigt najs terräng. Låg och småcruisade lite men ändå rätt lugnt. Handlade mest om att ligga så nära strecket som möjli...
VM-läger Norge #9 - Stafettäning (10-04-2019)
Mercredi 10 Avril 2019
Catégorie: Träning
Akselås, Norge
Sprang lugnt för att spara lite på benen till helgen.
VM-läger Norge #8 - Sluttningsorientering (09-04-2019)
Mardi 9 Avril 2019
Catégorie: Träning
Skolleborg, Svenska orienteringslandslaget, Norge
Nästan lika fint som Kilsbergen.
VM-läger Norge #7 - Stafetträning (09-04-2019)
Mardi 9 Avril 2019
Catégorie: Träning
Guttersröd, Norge
VM-läger Norge #6 - Kurvbild+korridor (08-04-2019)
Lundi 8 Avril 2019
Catégorie: Träning
Höiås Nord, Svenska orienteringslandslaget, Norge
Riktigt nöjd med genomförandet på kurvbilden. Rätt lätt i början, men halvvägs mot K5 började det bli mer diffust. Lite st...
VM-läger Norge #5 - Långsträckor-kortsträckor (08-04-2019)
Lundi 8 Avril 2019
Catégorie: Träning
Skårefjell Syd, Svenska orienteringslandslaget, Norge
VM-läger Norge #4 - Kontrollplock (07-04-2019)
Dimanche 7 Avril 2019
Catégorie: Träning
Höiås Nord, Svenska orienteringslandslaget, Norge
Nice kontrollplock i glidarterräng som återhämtning efter dagens tävling. Gällde ändå att vara på hugget tekniskt då det ...
Norwegian Spring - Solrenningen (07-04-2019)
Dimanche 7 Avril 2019
Catégorie: Tävling
Hornnes, Halden SK/Sarpsborg OL, Norge
Lång|Résultats
4:a, +2:40. Helt OK lopp förutom den katastrofala riktningen ut från K8. Sen var det kört. Förlorade 2 min där, låg rätt j...
Norwegian Spring - Vårspretten (06-04-2019)
Samedi 6 Avril 2019
Catégorie: Tävling
Hornnes, Halden SK/Sarpsborg OL, Norge
Medel
VM-läger Norge #1 - Medeldistans (05-04-2019)
Vendredi 5 Avril 2019
Catégorie: Träning
Rudskogen, Svenska orienteringslandslaget, Norge
Riktigt rolig orientering. Småklurigt. Har svårt för hur kartritaren tänkt med höjdkurvorna. Känns lite som att det är lase...
Vårdubbeln, lång - ÖM9 (31-03-2019)
Dimanche 31 Mars 2019
Catégorie: Träning
Ekeberg-Danstorp, OK Skogsfalken, Sverige
Lång
Öppen 9 i lugnt tempo. Rätt tråkig bana med mycket transportlöpning. Sprang rakt på genom grönt på några ställen där det...
SM Natt: Kvällen efter (30-03-2019)
Samedi 30 Mars 2019
Catégorie: Träning
Vedema, Sverige
Testade på terrängen från SM Natt. Dagsljus i början, fick tända kartlyset in i gafflingen och nästan mörkt på slutet. Gan...
10MILA-träning (30-03-2019)
Samedi 30 Mars 2019
Catégorie: Träning
Glimåkra Södra, Sverige
Högfartspass, inte riktigt tävlingsfart men ganska hårt. Om det blir så här fint på 10mila kommer det gå fort. Gick att lig...
Granskogspropaganda (29-03-2019)
Vendredi 29 Mars 2019
Catégorie: Träning
Tviggasjö S, Sverige
Något enstaka nytt hygge men överlag mycket finare i skogen än vad man kan tro vid en snabb anblick på kartan. Det vita var n...
Skånecruising (29-03-2019)
Vendredi 29 Mars 2019
Catégorie: Träning
Ubbarp, Sverige
Trevlig terränglåda där det fina var fint och det brötiga roligt att bröta i.
Natt-SM-prepp (27-03-2019)
Mercredi 27 Mars 2019
Catégorie: Träning
Knottebo, OLGY Hallsberg/ÖLOF Elit, Sverige
Natt
Körde med lampan på lägsta styrkan och fokus på att jobba mycket med kompassen. Riktigt kul inledning, kartan börjar bli lite...
Kontrollplock (25-03-2019)
Lundi 25 Mars 2019
Catégorie: Träning
Ågesta, Sverige
Kände att jag behövde jobba lite mer på finlirs-rutinerna efter helgen. Fokus på aktiva utgångar från kontrollerna. Tyckte j...
Måsenstafetten (24-03-2019)
Dimanche 24 Mars 2019
Catégorie: Tävling
Nynäs, OK Måsen, Sverige
Stafett, relais 2|Résultats
Fick gå ut en bit efter då Per gjorde en 5-minuters bom på förstasträckan. Öppnade rätt offensivt ändå för ville ha lite...
Nyköpingsnatten - ÖM8 (22-03-2019)
Vendredi 22 Mars 2019
Catégorie: Träning
Nynäs Väst, Nyköpings OK, Sverige
Natt
Lugnt tempo runt öppen 8. Kom inte i säng förrän 03:30 i natt pga inställt flyg från Tjeckien så låg lite back på sömn. ...
Tjeckien #8 (18-03-2019)
Lundi 18 Mars 2019
Catégorie: Träning
Haida, OLGY Hallsberg, Tjeckien
Superroliga OL-intervaller. Högfartsorientering med snabba riktningsförändringar. Ca 3-4 min per slinga och vilade 90 sek. Rikt...
Jarní Skály (16-03-2019)
Samedi 16 Mars 2019
Catégorie: Tävling
Kost, SOK TJ Turnov, Tjeckien
Lång|Résultats
1:a, 66:56
Tjeckien #1 (14-03-2019)
Jeudi 14 Mars 2019
Catégorie: Träning
Hranicni dul, OLGY Hallsberg, Tjeckien
Första passet på utlandslägret med OLGY. "Model event" - lära känna tjeckisk kartritning och orientering. Hade ingen uppfölj...
Nattdiamant (12-03-2019)
Mardi 12 Mars 2019
Catégorie: Träning
Sao Matias, Svenska orienteringslandslaget, Portugal
Natt
Kontrollplock (12-03-2019)
Mardi 12 Mars 2019
Catégorie: Träning
Pinheiro, Svenska orienteringslandslaget, Portugal
Lite trött så fick kämpa med koncentrationen. Fick ihop det bra mestadels men två slarviga missar på K29 och 37.
Nattdiamant (11-03-2019)
Lundi 11 Mars 2019
Catégorie: Träning
Aguiar da Beira norte, Svenska orienteringslandslaget, Portugal
Natt
Microsprint (11-03-2019)
Lundi 11 Mars 2019
Catégorie: Träning
Aguiar da Beira norte, Svenska orienteringslandslaget, Portugal
Kurvbild (11-03-2019)
Lundi 11 Mars 2019
Catégorie: Träning
Aguiar da Beira norte, Svenska orienteringslandslaget, Portugal
En del grönt att runda på en del ställen (bara det värsta med på kartan), men i det stora hela fin terräng med stora och fla...
Long-short (11-03-2019)
Lundi 11 Mars 2019
Catégorie: Träning
Sao Matias, Svenska orienteringslandslaget, Portugal
Bättre flyt och bättre karta än igår kväll. Lite tveksam sista biten in till K6, och lätt höger var nog bättre till K5.
NAOM - Day 2 [WRE] (10-03-2019)
Dimanche 10 Mars 2019
Catégorie: Tävling
Alagoa, Portugal
Medel|Résultats
11:a, +2:38 efter Daniel Hubmann. Fick ihop det lite bättre tekniskt idag, tyckte terrängen var mer distinkt. Kände mig lite pi...
Microsprint (09-03-2019)
Samedi 9 Mars 2019
Catégorie: Träning
Lapa, Svenska orienteringslandslaget, Portugal
Kurvbild + mikrosprint (09-03-2019)
Samedi 9 Mars 2019
Catégorie: Träning
Lapa, Svenska orienteringslandslaget, Portugal
Fint pass men några gröna områden här och var som man fick hitta ut och in ur lite på måfå. Många höjder som bara är sva...
NAOM - Day 1 (09-03-2019)
Samedi 9 Mars 2019
Catégorie: Tävling
Monte Melio, Portugal
Medel|Résultats
Sänkt fysiskt efter magsjuka tidigare i veckan och mitt första möte med portugisk terräng någonsin. Klurigt och visste inte r...
OLGY-träning (28-02-2019)
Jeudi 28 Février 2019
Catégorie: Träning
Kassmyra, OLGY Hallsberg, Sverige
Egen distansträning på icke-uthängd slinga efter uppföljning på en uthängd slinga.
Löpex Vinterserie #6 (27-02-2019)
Mercredi 27 Février 2019
Catégorie: Träning
Askersund, Askersunds OK, Sverige
Natt
Tog det lugnt efter tre tävlingar i helgen och intervallpass igår. Stabilt förutom tillbaka till K6, detaljer drunknade lite i ...
Antalya Training Competitions - Stage 3 [WRE] (Del 2) (24-02-2019)
Fortsatt stabilt förutom att jag höll på att vika av på fel stig trött efter att ha forcerat backen efter K25. Överlägsen s...
Antalya Training Competitions - Stage 3 [WRE] (Del 1) (24-02-2019)
1:a, 71:23. Öppen och snabb terräng, mest att hålla sig nära strecket och väja lite för de större höjderna och branterna. ...
Antalya Training Competitions - Stage 2 [WRE] (23-02-2019)
Samedi 23 Février 2019
Catégorie: Tävling
Lara east, Turkiet
Medel|Résultats
1:a, 28:34 (6,0 km, löpväg 6,46 km, av någon anledning funkar inte GPS-rutten, därav den gamla hederliga inritningen). Visste ...
Antalya Training Competitions - Stage 1 [WRE] (Del 2) (22-02-2019)
Vendredi 22 Février 2019
Catégorie: Tävling
Eksili, Turkiet
Lång|Résultats
Liten miss på K17, kontrollbranten var löjligt liten, knappt högre än skärmen. Skulle nog gått strecket till K21, man tjäna...
Antalya Training Competitions - Stage 1 [WRE] (Del 1) (22-02-2019)
Vendredi 22 Février 2019
Catégorie: Tävling
Eksili, Turkiet
Lång|Résultats
1:a, 96:01. Fin och varierande terräng. K2 måste ha suttit fel eller så är kartan väldigt skum där. Vänster är nog ca 20-3...
Turkiet #5 (21-02-2019)
Jeudi 21 Février 2019
Catégorie: Träning
Selge, Eon tours, Turkiet
Lika häftigt som vanligt. Bästa genomförandet hittills här. Kartan är rätt konstig bitvis men det går ändå hyfsat om man ...
Turkiet #3 - Kontrollplock (20-02-2019)
Mercredi 20 Février 2019
Catégorie: Träning
Seleukeia, Eon tours, Turkiet
Turkiet #1 - Medeldistans (19-02-2019)
Mardi 19 Février 2019
Catégorie: Träning
Aquaduct, Eon tours, Turkiet
Långpass (del 2) (16-02-2019)
Samedi 16 Février 2019
Catégorie: Träning
Fjällsjön, Sverige
Långpass (del 1+3) (16-02-2019)
Samedi 16 Février 2019
Catégorie: Träning
Sörby, Sverige
Långt och fint långpass. Stora fläckar med barmark, men överlag mer snö och hård skare än vad jag hade hoppats på, hade pl...
Stads-OL: Sprint #4 (09-02-2019)
Samedi 9 Février 2019
Catégorie: Träning
Oppeby, Sverige
Rätt ointressant område. Hade behövts lite extra staket för att göra det roligare.
Stads-OL: Sprint #3 (09-02-2019)
Samedi 9 Février 2019
Catégorie: Träning
Nyköpingsån, Sverige
Trevligt område. Vänster några meter kortare till K6, men man slipper trapporna utför så går nog på ett ut. Till K9 är doc...
Stads-OL: Sprint #2 (09-02-2019)
Samedi 9 Février 2019
Catégorie: Träning
Tessin, Sverige
Kul bana! Bra vägval förutom till K11 där vänster var ca 15 m kortare. Tror jag är diskad precis innan K5. Såg ut som ett tu...
Stads-OL: Sprint #1 (09-02-2019)
Samedi 9 Février 2019
Catégorie: Träning
Rosenkälla, Sverige
Stads-OL i Nyköping med fyra sprintbanor inbakade i passet. Sprint #1. Ingen större vägvalsproblematik.
Långpass (del 2) (26-01-2019)
Samedi 26 Janvier 2019
Catégorie: Träning
Pålamalm, Sverige
Del av långpass. Hoppade på banan vid K12 och sprang därefter i nummerordning fram t.o.m K11. En del snö i mossarna och uppe p...
Multiteknik (20-01-2019)
Dimanche 20 Janvier 2019
Catégorie: Träning
Guardamar Norte, Svenska orienteringslandslaget, Spanien
Nattdiamant (17-01-2019)
Jeudi 17 Janvier 2019
Catégorie: Träning
Guardamar Norte, Svenska orienteringslandslaget, Spanien
Natt
Lugnt och stabilt.
Microsprint (17-01-2019)
Jeudi 17 Janvier 2019
Catégorie: Träning
Guardamar del Segura, Svenska orienteringslandslaget, Spanien
Kul microsprint som avslutning på träningen, gick på så hårt som det kändes bra med höften.
Kurvbildskorridor med kontrollplock (17-01-2019)
Jeudi 17 Janvier 2019
Catégorie: Träning
Guardamar del Segura, Svenska orienteringslandslaget, Spanien
Drog en MP på K3, såg aldrig snitseln utan högg en annan snitsel som satt på höjden i ringkanten, förklarar varför jag inte...
Kurvbildskorridor (17-01-2019)
Jeudi 17 Janvier 2019
Catégorie: Träning
Guardamar Norte, Svenska orienteringslandslaget, Spanien
Nattdiamant (16-01-2019)
Mercredi 16 Janvier 2019
Catégorie: Träning
Guardamar Sur, Svenska orienteringslandslaget, Spanien
Natt
Lite dålig riktning till K16 och gick upp för tidigt och fastnade i det gröna till K20. I övrigt bra.
Nattkurvbild (15-01-2019)
Mardi 15 Janvier 2019
Catégorie: Träning
Guardamar Norte, Svenska orienteringslandslaget, Spanien
Natt
Tappade bort mig mitt på sträckan till K3, i övrigt väldigt nöjd med genomförandet. Höften mycket bättre, hoppas kunna ste...
Långpass i bergen (06-01-2019)
Dimanche 6 Janvier 2019
Catégorie: Träning
Ånnaboda, Sverige
Fint och tufft långpass i kilsbergskanten. Allt från barmark upp till ca 10 cm snö med hård skare, men överlag väldigt löpb...
Natt-OL (02-01-2019)
Mercredi 2 Janvier 2019
Catégorie: Träning
Brosjön, Sverige
Natt
Lite klurigt vissa punkter utan kontrollmarkeringar, men fick ihop det bra överlag. Inte så mycket snö i skogen, men väldigt i...