RSS

Välkommen till mitt digitala kartarkiv!

Här hittar du kartor från mina tävlingar och de flesta träningar.

Tullinge Teamsprint (Sträcka 5) (2018-10-13)
Sábado 13 Octubre 2018
Categoría: Tävling
DeLavalhöjden, Tullinge SK, Sverige
Posta 5
Tullinge Teamsprint (Sträcka 3) (2018-10-13)
Sábado 13 Octubre 2018
Categoría: Tävling
DeLavalhöjden, Tullinge SK, Sverige
Posta 3
Tullinge Teamsprint (Sträcka 1) (2018-10-13)
Sábado 13 Octubre 2018
Categoría: Tävling
DeLavalhöjden, Tullinge SK, Sverige
Posta 1|Resultados
Tullinge Teamsprint, sprang i mixklassen med Ida. 3 sträckor var med rolig microsprint. Inte jättefint område, rätt stenigt oc...
World Cup: Final (2018-10-07)
Domingo 7 Octubre 2018
Categoría: Tävling
Mlada Bodeslav, Tjeckien
Sprint|Resultados
4:a, +0:19. Stabilt. Skönt ändå att avsluta den här mindre lyckade säsongen med ett bra lopp.
Distans (2018-09-23)
Domingo 23 Septiembre 2018
Categoría: Träning
Hedlandet, IK Standard/OK Tjärnen, Sverige
Ö9 på Sörmlands lång-DM.
Distans (2018-09-17)
Lunes 17 Septiembre 2018
Categoría: Träning
Brosjön, Sverige
SM Stafett (2018-09-16)
Domingo 16 Septiembre 2018
Categoría: Tävling
Stoarp, IKHP/Jönköpings OK/OK Gränsen, Sverige
Stafett, posta 2
4:a. Viktor-Jag-Filip.
SM Medel, Final (2018-09-15)
Sábado 15 Septiembre 2018
Categoría: Tävling
Stoarp, IKHP/Jönköpings OK/Vaggeryds SOK, Sverige
Medel
8:a, +3:12. Ett väldigt stabilt tekniskt genomförande. Nöjd med det. Tyvärr ingen fart i kroppen... Riktigt härlig orienterin...
SM Lång, Final (2018-09-09)
Domingo 9 Septiembre 2018
Categoría: Tävling
Hok, IKHP, Sverige
Lång
5:a. Låångt efter Gustav men hade bra chans på bronset fram t.o.m bommen på tredje sista... Mäktig långdistans!
SM Lång, Kval (2018-09-08)
Sábado 8 Septiembre 2018
Categoría: Tävling
Hok, IKHP, Sverige
Lång|Resultados
2:a, +3:20, såg ingenting på kartan i ringen K2 (1 min bom) och totalt hjärnsläpp till K3 (2 min bom), skärpte till mig efter...
World Cup - Relay (2018-09-02)
Domingo 2 Septiembre 2018
Categoría: Tävling
Bakkeli, Norge
Stafett, posta 1|Resultados
World Cup #8 - Prologue (2018-09-01)
Sábado 1 Septiembre 2018
Categoría: Tävling
Kirkebygden, Norge
Medel|Resultados
World Cup #7 (2018-08-31)
Viernes 31 Agosto 2018
Categoría: Tävling
Skolleborg, Norge
Lång|Resultados
ÖM9, DM Stafett Östergötland+Södermanland (2018-08-26)
Domingo 26 Agosto 2018
Categoría: Träning
Klinga, NAIS Orienteringsklubb, Sverige
Sprang i flytfart som del av ett längre distanspass.
Kolmårdsträffen, lång (2018-08-19)
Domingo 19 Agosto 2018
Categoría: Tävling
Glotternskogen, Tjalve IF Norrköping, Sverige
Lång|Resultados
1:a. Tryckte på i någon form av tröskeltempo, men var fortfarande rätt trött, så vet inte om det hade gått så mycket forta...
Kolmårdsträffen, medel (2018-08-18)
Sábado 18 Agosto 2018
Categoría: Tävling
Glotternskogen, Tjalve IF Norrköping, Sverige
Medel|Resultados
1:a. Tryckte på det jag kunde men fortfarande rätt trött i kroppen sen förra helgen. Liten sväng till K3 (trodde jag skulle h...
Distans i bergen (2018-08-17)
Viernes 17 Agosto 2018
Categoría: Träning
Lockhyttan, Sverige
Distans på poängtävling från i somras som jag missade då, riktigt fin och rejält tuff bana. Spanade in förödelsen efter sk...
Distans (2018-08-15)
Miércoles 15 Agosto 2018
Categoría: Träning
Salem-Rönninge, Sverige
Lugn distans på naturpasskontroller. Bitvis riktigt fin terräng, speciellt höjden längst västerut. Kartan lite halvkass dock.
WOC 2018 Long distance (2018-08-11)
Sábado 11 Agosto 2018
Categoría: Tävling
Turaida, Lettland
Lång|Resultados
WOC Middle re-run (2018-08-08)
Miércoles 8 Agosto 2018
Categoría: Träning
Sigulda, Lettland
WOC 2018 Sprint Final (del 2) (2018-08-04)
Sábado 4 Agosto 2018
Categoría: Tävling
Vecriga, Lettland
Sprint
(se del 1)
WOC 2018 Sprint Final (del 1) (2018-08-04)
Sábado 4 Agosto 2018
Categoría: Tävling
Vecriga, Lettland
Sprint
8:a, +28,9. 9 sek upp till bronset vilket är lika mycket tid som jag tappade på mitt vägval till K4 (vänster ut från K3 är b...
WOC 2018 Sprint Qualification (2018-08-04)
Sábado 4 Agosto 2018
Categoría: Tävling
Kronvalda parks, Lettland
Sprint
Rena löparbanan, skiljer inte många meter på de vägval som finns heller. Kontrollerat hela vägen och tog inte ut mig mer än ...
Poängtävling 8 (2018-07-31)
Martes 31 Julio 2018
Categoría: Träning
Rågrecken, OK Milan, Sverige
Lugn mysjogg i drömterrängen och samlade in lite sista mental energi innan VM. Riktigt coolt gammalt gruvområde K4-K5!
Njutarpass (2018-07-28)
Sábado 28 Julio 2018
Categoría: Träning
Born-Oskarsvik, Sverige
Elitsprinten (2018-07-24)
Martes 24 Julio 2018
Categoría: Tävling
Örnsköldsvik City, O-Ringen, Sverige
Sprint
2:a, 7 sek efter Emil Svensk.
Distans (2018-07-22)
Domingo 22 Julio 2018
Categoría: Träning
Skuleskogens Nationalpark, Sverige
Drömmigt värre.
Glassarbana (2018-07-20)
Viernes 20 Julio 2018
Categoría: Träning
Nördtjärn-Djävulsträsken, Sverige
Grymt fint i skogen!
Långpass (2018-07-14)
Sábado 14 Julio 2018
Categoría: Träning
Nackareservatet, Sverige
Lugnt långpass på D21-banorna från etapp 1 + 3 av Ravinens Trekvällars 2018. Brutalvarmt.
Precamp: Långsträckor (2018-07-07)
Sábado 7 Julio 2018
Categoría: Träning
Kuku Klintis, Lettland
Precamp: Greens (2018-07-06)
Viernes 6 Julio 2018
Categoría: Träning
Sarkanas-Raiskumkrogs, Lettland
Precamp: Simulerat sprintkval (2018-07-06)
Viernes 6 Julio 2018
Categoría: Träning
Sigulda, Lettland
Heat A. Joggade runt och testade på låret. Kändes positivt.
Precamp: Stafetträning (2018-07-04)
Miércoles 4 Julio 2018
Categoría: Träning
Ratnieki, Lettland
Stafetträning med fransmännen, britterna och österrikarna. Slog i låret i en stock på väg till K2 och gjorde mer och mer ont...
Precamp: Sluttnings-OL (2018-07-03)
Martes 3 Julio 2018
Categoría: Träning
Ratnieki, Lettland
Precamp: Förkortad långdistans (2018-07-03)
Martes 3 Julio 2018
Categoría: Träning
Krustkalni, Lettland
Priopass med fransmännen och britterna. Var dock bara jag och Hector Haines som sprang lången, de andra körde medeldistansen (m...
Precamp: Intropass (2018-07-02)
Lunes 2 Julio 2018
Categoría: Träning
Ratnieki, Lettland
Tycker jag har en bra känsla för skogen här. Rolig orientering. Sprang på 1:15 000 för att få den rätta långdistanskänsla...
Distans i bergen (2018-06-27)
Miércoles 27 Junio 2018
Categoría: Träning
Dammen, Sverige
Pure orienteering! Blåbärsriset nästan uppe i midjehöjd nu. Hade lite problem med K12, var framme vid en brant som var lika st...
Poängtävling 5 (2018-06-26)
Martes 26 Junio 2018
Categoría: Träning
Krämplinge, OK Milan / Fellingsbro GoIF, Sverige
Småbökig och diffus terräng. Kartan kändes allmänt skum också. Helt OK genomförande fram till innan K12 där jag drar tokfe...
Bad-OL (2018-06-24)
Domingo 24 Junio 2018
Categoría: Träning
Sörby, Fam. Hylander, Sverige
Midsummer Camp Örebro: Perfect Training (2018-06-23)
Sábado 23 Junio 2018
Categoría: Träning
Östansjö, Sverige
Midsummer Camp Örebro: Sprint Intervals (2018-06-23)
Sábado 23 Junio 2018
Categoría: Träning
Norr-Norrby, Sverige
Joggade runt
Midsummer Camp Örebro: Sprint Final (2018-06-22)
Viernes 22 Junio 2018
Categoría: Träning
Örebro City, Sverige
Stabilt. Seger 24 sek före Emil.
Midsummer Camp Örebro: Sprint Qualification (2018-06-22)
Viernes 22 Junio 2018
Categoría: Träning
Väster, Sverige
Heatseger. Stabilt förutom att jag missade passagen på långsträckan. Slarvigt.
Midsummer Camp Örebro: Knock-Out Sprint (Final) (2018-06-21)
Jueves 21 Junio 2018
Categoría: Träning
Sörbyängen, Almby IK, Sverige
2:a, fick stryk av Anton i spurten.
Midsummer Camp Örebro: Knock-Out Sprint (Semi Final) (2018-06-21)
Jueves 21 Junio 2018
Categoría: Träning
Sörbyängen, Almby IK, Sverige
Fältet splittrades redan till K1. Var först med en liten lucka och sprang stabilt till heatseger strax före Anton Sjökvist.
Midsummer Camp Örebro: Master the Greens (2018-06-21)
Jueves 21 Junio 2018
Categoría: Träning
Markaskogen, Sverige
Searching for Latvia (2018-06-19)
Martes 19 Junio 2018
Categoría: Träning
Östanbergshyttan/Lilla Mon, Sverige
Spanade in några bäckraviner vid Lilla Mon som jag länge tänkt skulle kunna vara Lettlandsrelevanta, vilket de till min stora ...
Jukola (2018-06-17)
Domingo 17 Junio 2018
Categoría: Tävling
Hälvälä, Finland
Stafett, posta 7
Plockade från 37:e till 30:e plats, vilket är Hagabys bästa placering på den här sidan år 2000. Inte alls nöjd med loppet d...
Jukolaträning (2018-06-16)
Sábado 16 Junio 2018
Categoría: Träning
Kukonkoivu, Finland
Lätt jogg på träningskarta intill tävlingsområdet. Började med K32 och sprang sen motsols. Riktigt rolig orientering i den n...
Distans i bergen (2018-06-03)
Domingo 3 Junio 2018
Categoría: Träning
Dammen, Sverige
Pure orienteering... Magiskt! GPS-klockan död. Kortade av lite på slutet för att hålla mig till 80 min som planerat.
SM Sprint, Final (2018-06-02)
Sábado 2 Junio 2018
Categoría: Tävling
Friaredalen N, OK Gränsen/IKHP/Jönköpings OK, Sverige
Sprint|Resultados
2:a, 14:31, +0:20 efter Jonas.
SM Sprint, Kval (2018-06-02)
Sábado 2 Junio 2018
Categoría: Tävling
Friaredalen V, OK Gränsen/IKHP/Jönköpings OK, Sverige
Sprint|Resultados
Heat B. 1:a, 14:24
Distans i bergen (2018-05-30)
Miércoles 30 Mayo 2018
Categoría: Träning
Klunkhyttan, Sverige
Lugn omlöpning av H21E-banan från Närkekvartetten dag 4. I princip rakt på hela vägen, så var en del spår i skogen, speciel...
Distans (2018-05-27)
Domingo 27 Mayo 2018
Categoría: Träning
Fjällsjön, Sverige
Lugn distans med Ida och Kristin. Turades om att dra var tredje kontroll (jag började). Kartan gammal men funkade helt OK att ori...
Poängtävling 4 (2018-05-22)
Martes 22 Mayo 2018
Categoría: Träning
Timanshyttan, OK Milan, Sverige
Drömterräng deluxe. Underbart fint område, skiftande sikt bitvis också i det vita så gäller att man har koll. Tryckte på r...
DM Sprint Södermanland (del 2) (2018-05-19)
Sábado 19 Mayo 2018
Categoría: Tävling
Strängnäs, Strängnäs-Malmby OL, Sverige
Sprint|Resultados
DM Sprint Södermanland (del 1) (2018-05-19)
Sábado 19 Mayo 2018
Categoría: Tävling
Strängnäs, Strängnäs-Malmby OL, Sverige
Sprint|Resultados
Gästspel på Sörmlands sprint-DM. Fint arrangemang och helt OK bana. Ca 20 m kortare höger till K4, borde inte ha missat det. I...
OLGY-träning (2018-05-16)
Miércoles 16 Mayo 2018
Categoría: Träning
Rönneshyttamon, OLGY Hallsberg, Sverige
Hann med lite egen träning efter uppföljning av elev. Sprang motsols. Skum höjd där jag trillade av linjen.
Poängtävling 3 (2018-05-15)
Martes 15 Mayo 2018
Categoría: Träning
Kyrkberget, OK Milan, Sverige
Var tvungen att springa upp och kolla på kolbottnen innan ringkanten K10. Kan vara den mäktigaste jag någonsin sett. Lätt reli...
EOC Long distance (2018-05-13)
Domingo 13 Mayo 2018
Categoría: Tävling
Capriasca, Schweiz
Lång|Resultados
25:a + 9:25. Helt sänkt fysiskt efter magsjukan tidigare i veckan. Hade helt enkelt ingen energi i kroppen. Masade mig runt i ett...
EOC Relay (2018-05-12)
Sábado 12 Mayo 2018
Categoría: Tävling
Tesserete, Schweiz
Stafett, posta 2
EOC Middle Qualification (2018-05-08)
Martes 8 Mayo 2018
Categoría: Tävling
Carona, Schweiz
Medel
Riktigt stabilt fram t.o.m K12 där jag ligger 2:a. Därefter totalt hjärnsläpp, 5 minuter bom och missad final. Ridå. Inte acc...
Boforsloppet (2018-04-22)
Domingo 22 Abril 2018
Categoría: Tävling
Knutsbol, OK Djerf/Degerfors OK, Sverige
Lång|Resultados
1:a. 59:27. Körde på rätt hårt men inte riktigt full tävlingsinsats. Överlag ganska bra. lite osäker in mot K6 och K13. Sva...
Distans i bergen (2018-04-21)
Sábado 21 Abril 2018
Categoría: Träning
Västra Bergen, Sverige
Kringelträffen (ÖM8) (2018-04-02)
Lunes 2 Abril 2018
Categoría: Träning
Tveta, Södertälje-Nykvarn OF, Sverige
Medel|Resultados
Foten inte redo för full fart i skog än, så bytte ner mig från H21 till motionsklass. Fungerar bättre och bättre dag för da...
Testjogg (2018-04-01)
Domingo 1 Abril 2018
Categoría: Träning
Venaskogen, Sverige
Kort testjogg från klubbstugan för att se hur fotleden som jag stukade förra helgen pallade med skog. Fungerade helt OK. Uppska...
TC Madrid #2: The Crown Diamond (2018-03-23)
Viernes 23 Marzo 2018
Categoría: Träning
El Escorial/La Herreria, Spanien
Stafetträning, masstart. Öppnade rätt hårt och hade kommandot på min gaffel (Hade slingan K5-10 på den här kartan som min K...
TC Madrid #1: Intro to Peguerinos (2018-03-23)
Viernes 23 Marzo 2018
Categoría: Träning
Peguerinos, Spanien
"Intro" Mitt femte pass senaste veckan på den här kartan. Kul att landslagslägret är igång! Start 4 och 4 på gafflade banor....
Extraträning #5 (2018-03-22)
Jueves 22 Marzo 2018
Categoría: Träning
Peguerinos, Spanien
Medeldistans i lugnt tempo. En del snö, framförallt i norrsluttningar. Gammal och lite halvskum karta bitvis. Såg stenen K3, me...
Extraträning #4 (2018-03-21)
Miércoles 21 Marzo 2018
Categoría: Träning
Peguerinos, Spanien
Mestadels sammanhängande snötäcke i skogen, 0-10 cm, några enstaka bara fläckar. Inget uthängt. Bra genomförande. Tappade G...
Extraträning #2 (2018-03-20)
Martes 20 Marzo 2018
Categoría: Träning
Cabeza Mediana, Spanien
Ca. 5 cm snö i terrängen och en del drivbildning gjorde att man fick ta det väldigt försiktigt då det var lite stenigt i mark...
Extraträning #1 (2018-03-18)
Domingo 18 Marzo 2018
Categoría: Träning
Cabeza Mediana, Spanien
Uppföljning (2018-03-15)
Jueves 15 Marzo 2018
Categoría: Träning
El Escorial/La Herreria, o-travel/OLGY Hallsberg, Spanien
Del av uppföljningspass. Sprang om en av slingorna och jag berättade hur jag tänkte, vad man kan tänka på och vi studerade ka...
Landslagshelg Göteborg: Långpass (del 2) (2018-03-11)
Domingo 11 Marzo 2018
Categoría: Träning
Svartemosse, Sverige
Flyttade på snitsel som hängde fel vid K23. Liten krok i ringen K24.
Landslagshelg Göteborg: Långpass (del 1) (2018-03-11)
Domingo 11 Marzo 2018
Categoría: Träning
Svartemosse, Sverige
En del snö i skogen, men inte så farligt. Låg och spårade.
Landslagshelg Göteborg: Sprintfinal (2018-03-10)
Sábado 10 Marzo 2018
Categoría: Träning
Majorna, Sverige
Seger! Stabilt och kontrollerat lopp. Lite feg för trappan till K1, tappade nog några sekunder på att runda där ändå. Osäke...
Landslagshelg Göteborg: Sprintkval (2018-03-10)
Sábado 10 Marzo 2018
Categoría: Träning
Majorna, Göteborg-Majorna OK, Sverige
Simulerad sprintdag med kval och final. Stabilt lopp, största tidstappet till K8, svårt att se att man kan springa nere, förlor...
TC Ticino: Stafetträning (2018-03-08)
Jueves 8 Marzo 2018
Categoría: Träning
Bedero, Italien
Stafetträning med bl.a franska landslaget, Halden, Frol och TP. Dvs riktigt bra sparring med Olav, Magne, Basset m.fl på startli...
TC Ticino: Långdistansträning (2018-03-07)
Miércoles 7 Marzo 2018
Categoría: Träning
Cima di Medeglia, Schweiz
TC Ticino: Medeldistans (2018-03-07)
Miércoles 7 Marzo 2018
Categoría: Träning
Brinzio (Varese), Italien
Tog det lugnt, hade lite småproblem här och var ändå, inte helt vän med kartan.
TC Ticino: Master of Slopes (2018-03-06)
Martes 6 Marzo 2018
Categoría: Träning
Sonvico, Schweiz
Episkt! Njöt från start till mål. 1000 höjdmeter till in på kontot. Börjar verkligen få grepp om sluttningarna här nu. Kul...
TC Ticino: Downhills (2018-03-05)
Lunes 5 Marzo 2018
Categoría: Träning
Taverne, Schweiz
4 st slingor utförs-OL, med löp upp till start mellan varje, ca 1000 höjdmeter totalt på passet. Började med att hänga ut va...
TC Ticino: Master of Contours (2018-03-04)
Domingo 4 Marzo 2018
Categoría: Träning
Arogno, Schweiz
Hade lite problem med K1, fick inte alls ihop kartan där. Stenarna är luriga i den här terrängen (vissa är typ 1 dm höga). M...
TC Ticino: Nedjogg/sluttnings-OL (2018-03-03)
Sábado 3 Marzo 2018
Categoría: Träning
Preda Grossa, Schweiz
Nedjogg från sprintfinalen tillbaka till vårt boende. Ingen officiell träningskarta till EM då arrangörerna tyckte den är f...
TC Ticino: Sprintfinal (del 2) (2018-03-03)
Sábado 3 Marzo 2018
Categoría: Träning
Cadro Paese, Schweiz
Stängd och låst grind för den gula passagen in till K13.
TC Ticino: Sprintfinal (del 1) (2018-03-03)
Sábado 3 Marzo 2018
Categoría: Träning
Cadro Paese, Schweiz
TC Ticino: Sprintkval (2018-03-03)
Sábado 3 Marzo 2018
Categoría: Träning
Monte Carasso, French National Team, Schweiz
Sprintträning med franska landslaget. SI Air och hela köret. Kvalitetsträning! Tappade ca 5 sek på höger till K6 och vänster...
TC Ticino: Intro (del 4) (2018-03-02)
Viernes 2 Marzo 2018
Categoría: Träning
Cunardo, Italien
"Microsprint", tog sin lilla tid i sluttningarna i snön och kartan var inte helt hundra heller.
TC Ticino: Intro (del 3) (2018-03-02)
Viernes 2 Marzo 2018
Categoría: Träning
Cunardo, Italien
Fint med lite långdistanskaraktär. Körde med 15 000-del för att få rätt känsla.
TC Ticino: Intro (del 2) (2018-03-02)
Viernes 2 Marzo 2018
Categoría: Träning
Cunardo, Italien
Stabilt. Lite skumt vid K3, förstod inte kurvningen där.
TC Ticino: Intro (del 1) (2018-03-02)
Viernes 2 Marzo 2018
Categoría: Träning
Cunardo, Italien
Spontant EM-läger med Albin, Karro och Thierry. Var tyvärr en del snö i terrängen (ca 5-10 cm), men i alla fall varmare än he...
Turkiet, pass #11 (2018-02-23)
Viernes 23 Febrero 2018
Categoría: Träning
Side, Eon tours, Turkiet
Sista passet i Turkiet. Sprang till träningen från hotellet och tillbaka, så körde med löparskor (suboptimalt skoval) och uta...
Turkiet, pass #10 (2018-02-23)
Viernes 23 Febrero 2018
Categoría: Träning
Oymapınar, Eon tours, Turkiet
Bästa träningen på lägret! Rejäl och läcker terräng med väldigt varierad framkomlighet. Mestadels bra, men måste bli mer ...
Turkiet, pass #9 (2018-02-22)
Jueves 22 Febrero 2018
Categoría: Träning
Sorgun, Eon tours, Turkiet
Natt
Högfartspass natt, med individuell start. (Hade lottat startlistan själv, och gick därmed ut sist ;) ) Totalkaos till K1 och K2...
Turkiet, pass #8 (2018-02-22)
Jueves 22 Febrero 2018
Categoría: Träning
Seleukeia, Eon tours, Turkiet
Häftig miljö att springa i. K2 och K7 satt fel, möter skärmen på väg in mot där de ska sitta och reagerar inte på det. Då...
Turkiet, pass #7 (2018-02-21)
Miércoles 21 Febrero 2018
Categoría: Träning
Aquaduct, Eon tours, Turkiet
Högfartspass med SI och startlista. Tryckte på hårt utan att gå helt på rött. Kul träning! Fint race, synd på bommen till ...
Turkiet, pass #6:3 (2018-02-21)
Miércoles 21 Febrero 2018
Categoría: Träning
Titreyengöl, Eon tours, Turkiet
Turkiet, pass #6:2 (2018-02-21)
Miércoles 21 Febrero 2018
Categoría: Träning
Titreyengöl, Eon tours, Turkiet
Turkiet, pass #6:1 (2018-02-21)
Miércoles 21 Febrero 2018
Categoría: Träning
Titreyengöl, Eon tours, Turkiet
Turkiet, pass #5 (2018-02-20)
Martes 20 Febrero 2018
Categoría: Träning
Selge, Eon tours, Turkiet
Väldigt speciellt område och karta. Tog det lugnt men hade lite problem med att få ihop det på en del ställen ändå. Riktigt...
Turkiet, pass #4 (2018-02-19)
Lunes 19 Febrero 2018
Categoría: Träning
Gebiz, Eon tours, Turkiet
Högfartspass med SI och startlista. Stabilt genomförande. Lite problem med tempoväxlingen, lägger 2*30 s på kortkontroller i ...
Turkiet, pass #3 (2018-02-19)
Lunes 19 Febrero 2018
Categoría: Träning
Antalya Kaleici, Eon tours, Turkiet
Högfartspass med SI och startlista. Bra flyt och framförhållning, men tog nog 2-3 sämre vägval. Tror dock inte de skiljer så...
Turkiet, pass #2 (2018-02-18)
Domingo 18 Febrero 2018
Categoría: Träning
Lara, Eon tours, Turkiet
Natt
Lugn nattmasstart med gafflade banor. Lite hets men jag tog det lugnt och var därmed själv hela vägen. Ganska lätt men gällde...
Turkiet, pass #1 (2018-02-18)
Domingo 18 Febrero 2018
Categoría: Träning
Çakırlar, Eon tours, Turkiet
Första passet på läger i Antalya med ÖLOF. Lugnt tempo. Överlag stabilt genomförande, men ganska lätt med öppen terräng o...
Kontrollplock (2018-02-15)
Jueves 15 Febrero 2018
Categoría: Träning
Zinkgruvan, Jag/Hallsberg OLGY, Sverige
Skidskytte-KM för OLGY i Zinkgruvan, så hade fixat en kort teknikbana åt grabbarna som skulle springa distans. Ganska mycket sn...
Rally-O (2018-01-24)
Miércoles 24 Enero 2018
Categoría: Träning
Guardamar Norte, Spanien
Sista passet i Spanien. 7 st microsprinter i lugnt tempo. Kul! Bra förutom K21 på stranden där dynerna hade flyttat lite på si...
Rally-O (2018-01-24)
Miércoles 24 Enero 2018
Categoría: Träning
Guardamar Norte, Spanien
Sista passet i Spanien. Transportlöpning mellan microsprinterna.
Kontrollplock (2018-01-23)
Martes 23 Enero 2018
Categoría: Träning
Guardamar del Segura, Spanien
Re-run: WUOC 2012 Long distance (2018-01-23)
Martes 23 Enero 2018
Categoría: Träning
Pantano de Tibi, Spanien
Fullkomligt legendariskt träningspass. Trötta på strandkartorna drog jag, William, Gustav och Josse upp till bergen för att sp...
Nattdiamant (2018-01-21)
Domingo 21 Enero 2018
Categoría: Träning
Guardamar Sur, Spanien
Natt
Masstart och hets. Kom ihop med Gustav ut från diamanten till K3 (K8 på den här kartan) och därefter låg vi och växeldrog he...
Nattkurvbild (2018-01-20)
Sábado 20 Enero 2018
Categoría: Träning
Guardamar Norte, Spanien
Natt
Stabilt.
Långdistans (2018-01-20)
Sábado 20 Enero 2018
Categoría: Träning
La Muela, Spanien
Hyfsat EM-relevant med diffusa sluttningskontroller. Lite gammal och grov karta, men funkade. Blev uppföljd av Thierry från K11 ...
Kurvbild (2018-01-19)
Viernes 19 Enero 2018
Categoría: Träning
Coto de Las Maravillas, Spanien
Stabilt genomförande förutom K9.
Nattkurvbildskorridordiamant #2 (2018-01-17)
Miércoles 17 Enero 2018
Categoría: Träning
Guardamar Norte, Spanien
Natt
Börjar likna något...
OL-intervaller (2018-01-17)
Miércoles 17 Enero 2018
Categoría: Träning
Guardamar del Segura, Spanien
Blur Orienteering (2018-01-16)
Martes 16 Enero 2018
Categoría: Träning
Guardamar Norte, Spanien
Blev lite förvirrad K3 när snitseln var borta. Dålig riktning till K4 och parallellfel till K15. Annars väldigt bra.
Duo Start - Södra slingan (2018-01-16)
Martes 16 Enero 2018
Categoría: Träning
Guardamar Sur, Spanien
Bättre på den här slingan. Kom ihop med Johan och Karro till K2 där vi skulle ha samma alla tre, så blev lite snack och småd...
Duo Start - Norra slingan (2018-01-16)
Martes 16 Enero 2018
Categoría: Träning
Guardamar Sur, Spanien
Känslan är att jag aldrig kommer bli vän med kartritningen på den här kartan...
Kurvbildskorriodor (2018-01-15)
Lunes 15 Enero 2018
Categoría: Träning
Guardamar Norte, Spanien
Vågade mig på den smala varianten (24 m) idag. Tappade bort mig direkt efter startpunkten och fick ta till räddningskartan till...
Swedish Night Champs (with 20 lumen headlamp!) (2018-01-14)
Domingo 14 Enero 2018
Categoría: Träning
Guardamar Norte, Spanien
Natt
Lägermästerskap i nattorientering. Alla tilldelades en billig liten pannlampa på 20 lumen att springa med. Var faktiskt inte s...
Microsprint (2018-01-14)
Domingo 14 Enero 2018
Categoría: Träning
Cap de l'Aljub, Spanien
Tog det lugnt. Riktigt läcker orienteringsupplevelse ändå. Kartan stämde riktigt bra också.
Expect the Unexpected (2018-01-14)
Domingo 14 Enero 2018
Categoría: Träning
Cap de l'Aljub, Spanien
Mestadels riktigt bra genomförande.
Nattkurvbildskorridordiamant (2018-01-13)
Sábado 13 Enero 2018
Categoría: Träning
Guardamar del Segura, Spanien
Natt
Svårt, utmanande och riktigt kul!
Kurvbildskorriodor (2018-01-12)
Viernes 12 Enero 2018
Categoría: Träning
Guardamar Norte, Spanien
Körde på den breda varianten (35 m) för att få tillbaka självförtroendet från förmiddagens dåliga insats. Ganska lätt ä...
Träningstävling medeldistans (2018-01-12)
Viernes 12 Enero 2018
Categoría: Träning
Guardamar Sur, Spanien
Katastrofdåligt. Kartan stämmer säkert jättebra, var bara det att jag inte förstod något av hur den var tänkt att stämma.....
Simulerad sprintfinal (2018-01-11)
Jueves 11 Enero 2018
Categoría: Träning
La Marina, Spanien
K4 satt fel. Tappade lite på höger till K8, var lite för hetsig ut från kontrollen. Tog hem A-finalen 12 sek före Jonas och 1...
Simulerat sprintkval (2018-01-11)
Jueves 11 Enero 2018
Categoría: Träning
Guardamar del Segura, Spanien
Sprang kontrollerat. Inga konstigheter. Seger i A-heatet.
Helhet + brunbild (2018-01-10)
Miércoles 10 Enero 2018
Categoría: Träning
Guardamar Norte, Spanien
Första passet på landslagsläger i Alicante. Hade lite svårt att komma in i kartritningen i början men fick till det bra mot s...
Långpass i bergen (2018-01-07)
Domingo 7 Enero 2018
Categoría: Träning
Västra Bergen, Jag, Sverige
Riktigt fint långpass i ett av Kilsbergens allra finaste områden. Jag hade fixat en propagandabana och det dykte upp en del folk...
Förlängd medel (2018-01-06)
Sábado 6 Enero 2018
Categoría: Träning
Tripphult, Jag, Sverige
Sprang som snabbdistans. Överlag stabilt tekniskt genomförande. Lite småstrul i ringen K12 och MP på sista. Var som en ganska ...
Re-run: SM Medel, final (2018-01-01)
Lunes 1 Enero 2018
Categoría: Träning
Nyckelhult, Sverige
Lugn omlöpning av SM Medel 2017. Kom bättre underfund med kartan nu, även om jag fortfarande har svårt att komma överens med ...